秋季养生事多，用“多事之秋”这句成语来形容秋季养生非常恰当。秋季多燥重养阴“立秋”节气虽过，但夏日阳气尚未消退，秋日阴气也尚未透达
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火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。吃火龙果可有效治疗
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酸奶一直都被誉为减肥、丰胸的佳品，更是受到减肥者的青睐。小编为大家介绍的酸奶混吃法，让你轻松吃掉脂肪，并且达到美白、丰胸的目的。酸
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受访专家：欧阳学农，南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师，国家中西医结合肿瘤重点学科主任、国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、
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如今，大豆（黄豆、黑豆）极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。好处1：“聪明动力”大豆中富含磷脂是一种天然营养活性
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坐飞机旅行让人疲劳不说，还经常会遇到倒时差、晕机等小问题。近日，美国《男性健康》杂志刊文，告诉大家怎么解决这些飞行不适。应对倒时差
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专家提醒，家长在护理小儿肺炎患儿的过程中，应该要知道患者要忌食哪些食物，这样才能有利于肺炎患儿的早日康复。那么肺炎患儿的饮食禁忌有
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蘑菇是人们熟悉的“山珍”之一。能够获此盛誉，蘑菇不光是靠口感，还和其丰富的营养、优秀的保健价值有关。本期，我们请来中国农业大学食品
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在上期“医健馆”中，医师详细地讲解了“骨刺”无症状不用治。临床上，更多的患者因疼痛而就诊，最终检查发现病根在骨刺(骨质疏松)。门诊
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健康报网讯(通讯员 刘宇)近日，家住黑龙江省佳木斯市的张武乘坐一宿火车第二天早上途径哈尔滨时，张武突然间四肢麻木没有知觉。张武的妻
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1.禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏
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据医学专家介绍，身体对疲劳的感受因人而异，女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关，即缺“铁”性疲劳、缺“碱”性疲劳、缺
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谁都愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发，以使自己更美。尤其是风华正茂的少女，如有一头秀发，真可谓“锦上添花”。头发和身体的其他部分
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怀孕以后，由于胚胎、胎儿的发育，孕妇体内会产生一些生理变化，其中最主要的变化就是妊娠呕吐。妊娠呕吐是困扰了很多孕妇的难题之一，其要
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初秋临近，身体为了适应季节变化，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个秋季轻松瘦身呢？NOW！为你带来懒散贪吃鬼也会变瘦
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水果类：1.香蕉2条，加冰糖煮食，每天1~2次，连食数天，治咳嗽日久，弛缓型便秘。2.无花果2个生食，或用干果10个与猪大肠一段，
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想减肥，就要认清减肥的本质。小编仔细分析了大部分减肥方法，发现健康的减肥方法都包含了一个共同点--都包含8中营养成分，而且它们还能
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孕期妇女，为了避免流产，常常小心翼翼，避免运动。再加上胎儿挤压肠部，使肠肌肉乏力用力，出现便秘很容易使腹压增高，导致痔静脉扩张患上
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健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著
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薯类物美价廉、种类繁多，有红薯、白薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等。中医讲薯类是健脾养胃、补气润肠的佳品，是预防肿瘤、降低胆固醇、降
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