高血压发病率高、并发症多，专家表示，为了避免高血压的危害，要重视科学降血压。其中，通过饮食来降血压就是个好选择。那，什么水果降血压
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水果营养丰富，而且有些水果有助于降血压，比如苹果、香蕉富含钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而有降血压的功效。但是，大量吃水果
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甲肝是由甲肝病毒引起的一种病毒性肝炎。水果含有丰富的维生素，是肝病病人良好的营养品。专加提示甲肝患者吃水果应注意以下事项。1、甲肝
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小编讯：美国营养学家乔伊·鲍尔向高血压患者推荐了下列四大超级降压食物，即脱脂牛奶；菠菜、新鲜葵花子、豆类；黑巧克力；以及含钾类，如
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高血压患者最关心的就是饮食问题，既要吃得营养，又要不增加血压，生活中很多食品都成了“禁品”，自己吃什么最健康呢？专家向大家推荐下列
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想要减肥又控制不了食欲，这是大多数女性最纠结的难题。其实，只要你选对食物，越吃越瘦就不再是梦！下面给你推荐9种健康减肥食品，让你轻
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导读：国庆长长的假期，无论是宅在家还是出去游玩，相信你一定吃得不少吧？吃多了不但在腰腹囤积了不少脂肪，还使肚子鼓鼓涨涨，肠胃不适。
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“一场秋雨一丝凉意”，寒露气节刚过，清远就下起了连绵小雨，部分地区还有持续的中雨，其中还带有丝丝冷意。这不禁让人感叹：深秋终于来了
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在一些国家，板栗是位居第三位的导致过敏食品。而板栗过敏在我国却并不常见，这主要是与国人进食熟板栗较多，而吃生板栗较少有关。但随着板
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痛经常常影响女性的日常的生活、学习、工作，该如何预防痛经成为了多数女性朋友关注的问题，专家告诉您缓解痛经的方法。一、注意饮食健康①
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月经不调常常被女性朋友忽视，究竟是哪些原因造成月经不调？月经不调该如何调节呢？专家揭示为何“好朋友”迟迟不来的原因及如何调理。月经
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我们都知道不吃早餐危害大，什么胃癌、乳腺癌好似通通能跟早餐扯上联系，吓到我们不敢不吃。但是如果你早餐吃的不健康反而危害更大！养生警
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肠胃专家提示，秋季当道，人们在日常生活中容易产生“秋燥”，体现在肠胃上就是饮食不畅，排便也不畅，常常受到便秘的困扰。专家指出，秋季
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鸡肉、猪蹄、鲫鱼、萝卜……众多营养健康的没事，妈妈们恨不得全部塞到孩子的嘴里去。但是，在妈妈们忙着给孩子补充营养的时候，可曾想过这
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腹痛是指各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，从而表现为腹部疼痛。那么，腹部疼痛的引起的身体表现有哪些呢？专家为您揭示以下腹痛引起的以
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美国“毒甜瓜”事件备受关注，其致病因子就是李斯特菌。报道指出，此次美国李斯特菌感染截至9月30日已致15人死亡，据统计，在美国每5
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小编导读：孕吐对于孕妇来说是一种常见现象，尤其在早晨孕妈妈总是经历一番晨吐，而至于严重程度就要因人而异了，然而，近日一项新研究发现
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今年世界精神卫生日的主题是“共同承担责任，促进精神健康”。但从杭州第七人民医院最近参与的一项全国性精神健康方面的调查发现，“共同承
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剧烈运动后常常会使人感觉到很累，身体疲劳无力，同时精力也会下降，让人食欲不振。有些人由于生活节奏过快，精神压力太大，感到身心疲惫，
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香蕉对于便秘有着很好的效果，但是有研究指出，吃香蕉如果没有成熟，反而会来带不健康的效果，专家建议大家吃香蕉最好等到当季的时候，不可
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