天凉好个秋，正是养生保健好时期。但秋季养生方法你知道有哪些吗？这些养生方法你都懂吗？秋季养生两原则1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润
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导语：你体内有湿气吗？如果不知道，那就看看自己晨起的一些细节吧！比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。
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一般人年龄在35岁时，骨伤最坚硬，但从此后就僵慢地走下坡。这种现象，妇女特别显着。妇女初思骨质疏松症时，她们的骨酷强度不及男人的3
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古代文献中提到红薯能“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。由此得知红薯对人的身体是大大的有益的，日常生活中多吃红薯还能
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宫颈白斑的治疗难不难？宫颈白斑相对来说是比较难治疗的。宫颈白斑比较不好发现，一定要注意做好检查，了解症状，及时发现及时治疗。若不及
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生活中，妈妈会发现刚出生的宝宝，时常会出现这样或那样的异常现象，比如，嗓子咕噜咕噜响，或尿液变白等等，这是不是意味着宝宝得了什么病
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鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家
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妊娠期的膳食营养要均衡孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方
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《黄帝内经》说：“寒者热之，热者寒之”。中医认为，凡是能够治疗热证的药物，大多属于寒或凉性；反之，能够治疗寒证的药物，大多是温性或
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导读：每日白糖摄入量应控制在30~40克左右 爱吃甜食的人可要注意了，除龋齿、肥胖、糖尿病外，还可能受到癌症威胁。警惕！甜食吃太多
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更年期该如何保健是困扰很多女性的问题，下面通过更年期保健四问四答，让大家更加了解女性更年期保健方法。一问：怎样判断是否进入了更年期
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导语：肠胃又不给“方便”了，这该怎么办？对此你只能先“质问”下你自己，你是否做了对不起它的事呢？便秘：肠胃为何不给“方便”？1、节
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药补不如食补，女性乳腺癌、宫颈癌、痛经都可以通过食物来“攻克”：1、妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植
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讯福建出入境检验检疫局福州机场办事处近日从台北松山飞往福州的GE3142航班的入境旅客携带的8个番荔技中，截获粉蚧科害虫。经福建出
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朱永厚，男，汉族，生于1928年2月。系长春中医学院附属医院儿科主任医师、教授。朱先生曾祖父是位老中医，享年88岁；父亲为长春市名
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保证足够的叶酸摄入，对于准备怀孕的女性和孕妇来说极为重要。因为此时正是胎儿神经器官发育的关键，叶酸可以有效防止贫血、早产及胎儿畸形
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肥胖一直困扰着许多想要拥有完美身材的女性，平时不能松懈的健美运动让女性们难以长期坚持，专家告诉你“清晨必做4件事 让你一瘦再瘦”你
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导读：随着生活水平的提高，人们也越来越关注自身的健康。很多人买了许多补品，保健品。其实，在平常我们吃的食物里，就有很多食物比保健品
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同样是美女，同样外表好看，但是当笑起来的时候，一个是满嘴黄牙，一个是洁白无瑕，相信所有人都会对有牙斑的美女扫兴了。由此可见，牙齿对
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导读：入冬时节天气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医
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