现代人工作压力大，熬夜加班时有的事。短期熬夜可能没啥感觉，如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差
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导读：11月14日是世界糖尿病日，今年的主题是应对糖尿病，立即行动。专家表示在应对糖尿病方面可以从果蔬入手准备。那么，糖尿病患者可
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癌症，这一让人“闻风色变”的噩梦，不知夺走了多少人的生命。肠癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌……这些被我们熟知的癌症，也容易被我们“忽视
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加餐以水果、奶制品为好郑州人民医院内分泌科 王慧君合理的饮食可有效地控制糖尿病，延缓疾病的发展，减少并发症。糖尿病人合理饮食的原则
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冬季的天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，
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训练前吃点东西：因为空腹锻炼容易造成运动性贫血。运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，能让你体力更充沛，但不建议吃垃圾食品。注意身体位置：
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咳嗽性头痛伦敦偏头痛诊所神经病学专家贾尔斯·埃尔林顿博士指出，1%的头痛是由于咳嗽所致，患者男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐
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导语：常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，据最新研究证明，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有助于预防
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导语：你知道吗？冬天头脑的清醒迟钝，心情的轻松消沉都与我们的进食有很大的关系。如下列几种就是提神醒脑的佳品。冬天六种提神醒脑佳品1
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现代人在营养过剩的情况下，多数人身体机能都会受到影响。因此，应该多吃蔬果等高纤食物。但凡事皆应有度，有些人怕胖或是刻意瘦身，常以蔬
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谈癌色变的时代，癌症威胁着人类的健康，如何预防癌症，做好抗癌工作呢？专家表示，日常生活习惯、饮食习惯都和癌症的发病率有密切关系。这
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冬季来了，寒冷的天气是否让想要外出运动的你望而却步了呢？呆在家里又担心身体长胖。唉，真是很矛盾啊！爱美的mm们现在不必担心了，我们
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男人们想要拥有一个健康的身体，那在平时饮食的时候就要多加注意。下面这几种食物是男人需要经常吃的。1、要经常饮水。人体任何一个细胞都
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秋冬季节气温渐渐变冷了，但是便秘却渐渐地跟上大家，冬季是便秘是最常见的疾病之一。的专家提醒你，冬季吃这些水果有利于治疗便秘。便秘的
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从胖胖可爱女到窈窕淑女，郑欣宜经历了从丑小鸭蜕变为白天鹅的过程，秘密何在？欣宜御用营养师Mylene为你爆密。今年正值欣宜修身7年
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南方日报讯（记者/邓薇高薇）11月9日，30岁的湖北籍产妇孙晴在清远市人民医院顺产3天后突然死亡。前日，接受不了事实的死者家属在院
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女性冬季养生，最要注意的是肠道保健。下面介绍这六类食物，爱美的女性可要多吃哦：第一大类：蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，
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立冬一过，天气直线转凉，流感风暴再次来袭。有些朋友气温一变化就感冒，简直就是流感专业户，hold不住啊。近日，美国有媒体刊出文章，
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导语：立冬了，你想通过饮食来减肥吗？那就试试下面10款减肥粥谱吧！当然最重要的是，它们的做法都十分的简单，最适合懒人减肥。立冬10
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导语：冬季寒冷干燥，老年要做好保暖去燥措施，以免出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。冬季老人保暖去
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