大姨妈来了你觉得麻烦担心，不来你更担心。经常看到很多女人月经失调，每个月都不正常，这给女人敲响警钟。其实生活中你的这些坏习惯不戒掉
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“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则
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天气干燥，脸上不仅脱皮，痘痘也“滋生不停”，怎么呢？祛除痤疮可能靠“挤”的，要靠“吃”。下面小编就给大家介绍两种冬日水果，祛除痘痘
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蛀牙已成为妈妈心中“刺”，一天不拔掉它，妈妈们就要为孩子的口腔健康担忧一天。孩子有龋齿，吃不好睡不香，妈妈同样跟着遭罪，吃什么可以
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导语：我们经常会听人说，上火了要吃寒凉的食物，冷了要吃温热的食物，那么到底我们生活中常见的食物哪些是寒凉的，哪些是温热的呢？下面美
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一些人喜欢吃水果，以为水果含维生素C多，又好吃，一次可吃500克甚至1000-1500克。还有一些女性在没事时，常喜欢顺口吃些点心
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人的情绪会随四季的变化而变化：春天自由舒畅、夏季兴奋火热、秋季多愁善感、冬季苦闷抑郁。这是为什么呢？加拿大的科学家发现，人的大脑中
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电影《双食记》里，一位绝望主妇利用虾与维生素C这一对“相克食物”杀人，让很多人心有余悸，在吃完虾后不敢再碰水果。那么，类似的说法是
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冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂，咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。尤其要注意以下几点：调节暖气，保
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导语：运动后吃什么好呢？对此，2011年美国农业部和卫生与公众服务部在膳食指南中表示，运动后，人们应选择能提供大量钾、膳食纤维、钙
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香蕉能够促进消化，并且饱腹作用明显，是减肥人士所热捧的减肥食品，也是很多明星首选的健康减肥法。香蕉对减肥相当有效，因为它的热量含量
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核心提示：减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人
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初冬减肥，我们要讲究饮食技巧，热量的摄入和消耗是否平衡就决定了你减肥成功与否。如果你知道在瘦身的时候，要多吃哪些食物，或者少吃哪些
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冬季保健，女人通常是认为衣服一定要穿很多越保暖越好，蒙头睡觉最舒服，受冻后先暖手脚准没错。殊不知，你的这些保健方法都是错误的。误区
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冬季女人的唇部经常会出现一些问：干裂、脱皮、泛白……这些问题无一不损伤女人的“颜面”。同时，冬季唇部的这些状况其实也暗示着某种疾病
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导读：宝宝断奶后的辅食添加有很多的讲究，这是很多妈妈们都知道的事情，而且也知道辅食添加有很多禁忌。但是，妈妈们知道宝宝空腹的时候不
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别以为只有有“心事”的成人才会有抑郁症，对于年幼的宝宝来说，也是有抑郁症的。而对于宝宝来说，并不会与成人一样有明显的心情变化，而是
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“恭喜，你已经怀孕了！”当听到医生这样的诊断，也就预示着作为女性的你已进入一个特殊的时期。而这时，每个准妈妈的生理和心理也发生着明
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减肥市场被垄断啦！六种的减肥水果因为它们的神奇功效而在减肥市场上独占鳌头。让我们来看看究竟是哪六种水果吧！一、速瘦偏方：苹果是低卡
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导读：冬天已经降临了，由于天气逐渐寒冷，人们对热量和脂肪的摄入增加，而户外活动减少，这都可造成血压升高。因此，冷天是脑中风的高发期
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