民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不
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香甜可口的水果大家都喜欢吃，而水果也是一种很好的保健食品。对于吃水果，很多人想吃就吃，存在很多误区。专家表示，其实吃水果也是有讲究
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一般来说新鲜水果都是低热量而且富含抗氧化物、维他命和膳食纤维的。只要我们采用适当的方法吃水果是可以减肥的。想要瘦身的你来看看如何避
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专家总是说减肥的时候多吃蔬菜和水果，那到底哪些水果有助于减肥呢？下面给你分享减肥时最应该吃的水果名单！饱腹不用挨饿，轻轻松松就瘦下
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导语：春季，天气多变，气温无常，人体常常会感到疲乏，即所谓“春困”，特别是一些孕妇，春季你们是否常常感到全身无力，昏昏欲睡呢？但是
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时间是把杀猪刀。日常生活中的阳光曝晒、电脑辐射、汽车尾气、炒菜油烟、化妆品使用，甚至呼吸，都在产生一种很不稳定却无处不在的物质，使
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患上痔疮需要怎么预防？痔疮需要怎么治疗。专业治疗痔疮专家告诉说，如果是轻微痔疮的治疗相对来说比较简单，可以用点马应龙痔疮膏等常见外
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春天是各种疾病的高发季节，也是妇科病的高发时节，受到不稳定的气候、气温的影响，阴道炎、宫颈炎等妇科病持续困扰着不少女性朋友的正常生
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1.寿司：大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等，原料都是绝对清爽的健康食品，但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。料理中的海鲜天妇
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很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食
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坊间流传的各种减重偏方，号称有神奇的化学作用，只要照偏方的指示去做，快的话只要三天，慢则一星期就可瘦下2-3kg。减肥也要因人而异
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女性月经不调、痛经、脾气暴躁、肥胖等多种症状，很可能是内分泌失调所导致的，而因为内分泌紊乱可能引发的女性疾病远远超过了我们的想象。
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导读：高血脂、高血糖等病症在日常生活中十分常见，属于常见的生活方式病。专家称，目前日本有研究证实，精神状态跟这些生活方式病有着密切
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早上最宜苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息
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你的心脏还好吗？进行下述测试，可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老，看看你的心脏几岁了？测试方法：首先 静坐5分钟，测得每分钟脉搏
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注意酸碱平衡主食类食物 主食是补充碳水化合物的食物，是必不可少的，既要有干的面包类(全麦面包片、圆洞面包、牛角包、椰子吐司、菠萝包
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1.买回来的香蕉一时半会儿吃不完的，可以整串用清水冲洗几遍。2.用干净的抹布擦干水分。表皮要无水分的干燥状态。3.用几张旧报纸，将
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有些女孩想减肥。我认为减肥首先要保持一个乐观的心态，没有好的心态减不了肥。然后，要明白肥胖往往都跟经血有关系，经血如果是通畅的，原
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减肥后怎么吃不反弹？科学的饮食减肥方法是什么？很多人会认为不吃早餐不吃荤或者大量吃水果就能减肥，其实不然，下面减肥专家教您怎么科学
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导读：想要生男宝宝，不使点心机是不行的。今天小编就要教女性如何耍心机制造出男宝宝。心急了吗？那么赶紧往下看吧！方法1.计算行房日期
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