坊间流传的各种减重偏方，号称有神奇的化学作用，只要照偏方的指示去做，快的话只要三天，慢则一星期就可瘦下2-3kg。减肥也要因人而异
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女性月经不调、痛经、脾气暴躁、肥胖等多种症状，很可能是内分泌失调所导致的，而因为内分泌紊乱可能引发的女性疾病远远超过了我们的想象。
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导读：高血脂、高血糖等病症在日常生活中十分常见，属于常见的生活方式病。专家称，目前日本有研究证实，精神状态跟这些生活方式病有着密切
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早上最宜苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息
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你的心脏还好吗？进行下述测试，可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老，看看你的心脏几岁了？测试方法：首先 静坐5分钟，测得每分钟脉搏
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注意酸碱平衡主食类食物 主食是补充碳水化合物的食物，是必不可少的，既要有干的面包类(全麦面包片、圆洞面包、牛角包、椰子吐司、菠萝包
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1.买回来的香蕉一时半会儿吃不完的，可以整串用清水冲洗几遍。2.用干净的抹布擦干水分。表皮要无水分的干燥状态。3.用几张旧报纸，将
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有些女孩想减肥。我认为减肥首先要保持一个乐观的心态，没有好的心态减不了肥。然后，要明白肥胖往往都跟经血有关系，经血如果是通畅的，原
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减肥后怎么吃不反弹？科学的饮食减肥方法是什么？很多人会认为不吃早餐不吃荤或者大量吃水果就能减肥，其实不然，下面减肥专家教您怎么科学
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导读：想要生男宝宝，不使点心机是不行的。今天小编就要教女性如何耍心机制造出男宝宝。心急了吗？那么赶紧往下看吧！方法1.计算行房日期
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大家都知道，得了肝病要特别注意日常的生活习惯，特别是饮食习惯。那么，肝病患者日常饮食要注意些什么呢？如何知道肝病患者的饮食？如何指
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在很多家庭，孩子是很重要的一个宝，父母们都想好好呵护。但是，在日常生活中，有些父母对孩子的护理过了头，很容易走入一些误区，这是不可
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正是春暖花开的季节，各种鲜嫩的水果也都冒出了街头，让水果控们大流口水。可犀利的网友们却提出了疑问：春季吃甘蔗容易中毒？孕妇吃菠萝会
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当前，越来越多的人认识到饮食不当与高血压的形成和发作有着密不可分的关系。对于已经患有高血压的人来说，饮食是否恰当直接关系到血压是否
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春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“
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春暖花开的季节，却也是说变脸就变脸的季节，气候不稳定，气温不稳定，影响着人的身体，人的健康也不稳定。因此，专家表示，春季要注重养生
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有时候身体的一些小病痛，不是什么大病，可能只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以当你疼痛的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬
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复方丹参片的主要成分是丹参、三七和冰片，具有活血化瘀、理气止痛的功效，常用于治疗冠心病、心绞痛等。丹参对肾功能有一定影响，可刺激肾
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“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的
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春季很多朋友容易失眠，为此感到苦恼不已。专家称，失眠不可怕，可怕的是没有方法可以制止。那么，失眠可以吃点什么吗？下面，专家为我们推
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