数九寒天，百花凋零，而梅花、山茶花、水仙花、迎春花却迎着寒风绽开，被文人誉为雪中四友，医家也视之为治病良药。梅花 品种繁多，药用以
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百合为百合科多年生草本植物百合的肉质鳞叶，味甘性微寒，有养阴润肺止咳、清心安神的功效。临床多用于治肺燥或阴虚咳嗽、咯血，热病后余热
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最近，全国各地雾霾严重，空气污染颗粒，飘浮在空气中，进入呼吸道后对嗓子产生刺激，会导致干咳、嗓子眼儿发痒等症状出现，而老人和小孩的
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导语：今天小编给大家推荐6款西兰花瘦身食谱，爱吃西兰花的朋友赶紧来学吧，越吃越瘦哦！6款西兰花瘦身食谱一、西兰花炒虾仁材料：虾仁（
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羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法
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山药粥用料 鲜山药100～200克，粳米100克。制法 将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效 山药健脾止泻，益肾补肺。此粥四季
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经前期综合征是指女子在黄体期周期性反复出现躯体、精神与行为方面等改变的临床综合征。笔者老师河南中医学院王付教授临床善于合用经方时方
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去年IT界的大事，苹果前CEO乔布斯的去世引起了人们对胰腺癌的关注。对于胰腺癌，专家表示，饮食是一个重要的影响因素，需要引起重视。
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春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和
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月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，这让很多女性为此焦虑不安。女性生理不顺，可
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养出贝齿红唇气血充足，牙龈、嘴唇得到足够的滋养，就会红润有光泽，牙齿坚固。喝当归补血汤 取黄芪35克，当归7克，水煎煮20分钟后过
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山药粥用料 鲜山药100～200克，粳米100克。制法 将山药洗净去皮切块，与粳米同煮即可。功效 山药健脾止泻，益肾补肺。此粥四季
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何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解
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如何抵抗胃癌的攻击？胃癌已经成为严重威胁人们身体健康的重要肿瘤性疾病，需要引起朋友们的重视。对于预防与治疗胃癌，日常饮食很重要。那
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细心的妈妈发现宝宝最近很长一段时间内不好好吃饭，还有点呕吐或者腹泻等，这个时候，需要警惕宝宝是有可能患了小儿厌食症了，妈妈一定要注
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慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽
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食疗养生的功效与作用不言而喻，在许多人的意识当中，总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的王者，殊不知，我们生活中的一些家常菜肴也同
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有些老年人冬季常常容易出现眼睛红肿涩痞或喉咙肿痛、牙齿肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂疼痛等“上火”症状。冬季“上火”以食疗祛之，常可
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杜蛎在欧洲被形容为“河中的牛奶”。据英国《独立报》报道，法国一项最新研究显示，牡蛎的营养价值可不止牛奶这么简单，它既能促进骨骼生长
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导语：说到养生之术，我们通常都会把它与中医挂钩。那我作为中医师，他们都是吃什么养生呢？中医师最爱吃的10种养生食物1.生姜：男子不
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