“根叶皆可吃，可熟，可酱，可豉，可醋，可糖，可腊，可饭，乃蔬中之最有利益者。”这是李时珍对萝卜的评价，说明萝卜不仅味美，还有很大的
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春天来了，风干物燥，皮肤也变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法
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导读：头发的生长源于气血。气血旺，则头发生长正常，气血衰，则头发变白。但白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。位置一、前额白发
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白发的产生与精神、饮食等多方面的因素都有着密切关系，因此，治疗白发，精神的调节及饮食的调节也是有一定的促进意义的。在本文中，白发治
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我们都知道熬夜不利于身体保健，但出来工作以后，所谓“人在江湖，身不由己”，所以熬夜加班是在所难免的。对于经常熬夜的人吃什么好呢？熬
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了解五谷杂粮的性味，才能掌握食疗食养的原则。小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血
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杏林验方痛风的临床表现为关节炎反复急性发作，大足拇趾红肿疼痛，无法平踏，行走，穿鞋均感疼痛。痛风发作时，除药物控制和禁食高嘌呤食物
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掌勺人：怡心主料：鲜白萝卜250克左右，粳米100克，做法：1.将鲜白萝卜洗净切成小块（或捣成萝卜汁）；2.与粳米同放锅内加适量水
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现在，网上购物已经成为一种时尚，越来越多的人在网上购物，与此同时，网络卖家人数也在不断增加，开网店既可挣到钱，又不用离开家，这是很
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过年聚餐，很多朋友都忽视了自己的身体，结果好好的一个节日却在病痛中度过，得不偿失。专家称，特别是对于有胃病的朋友而言，春节期间忙出
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女人便秘是公开的秘密，由于女性运动量小且长期坐着办公，极容易导致肠道蠕动减慢引发便秘。肠道中的垃圾堆积在身体中，很容易引发其他的病
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心绞痛对于我们大家来说并不陌生，是一种常见病，多见于男性，多数病人在中老年人。其实，心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血
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寿司大家都吃过了，但是杂粮寿司就没吃过了吧？今天小编就给大家介绍这款美味的寿司升级版：杂粮寿司。材料：杂粮、寿司紫菜、鸡蛋、黄瓜、
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经过了春节长假的“折腾”，身体元气损伤不少。过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝，加之立春后阳气升发，春季易使肝旺，因此节后调理尤
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更年期症状提前女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，
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过敏性鼻炎属于中医“鼻鼽”的范畴。现介绍几则中药验方，供大家选用。1. 取辛夷花与紫苏各6克，用开水冲泡饮用，可以收缩鼻黏膜，长期
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治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰
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油腻的食物吃多了容易导致消化不良，胃难受。多数人会选择买一些健脾助消化的药物来吃，俗话说“是药三分毒”，不管这个药效果多好，都不宜
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选择易消化的食物宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强他吃饭，应该让他多喝水，多喝稀汤。为了防止宝宝脱水，可以在大米清
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章穆(1743～1813年)，字深远，晚号杏云老人，江西鄱阳(今江西波阳)人，清代医家，著有《调疾饮食辩》、《四诊述古》、《伤寒则
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