冬季人体新陈代谢减缓，又加上春节饭局不断，使“毒素”慢慢在身体里堆积，饱了口福，却苦了肠胃。养生专家指出，此时多吃这8种食物可以帮
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泡椒鳝鱼原料：鳝鱼 泡椒碎一碗葱花适量葱段少许调料： 油 鸡精生抽花椒步骤：1. 鳝鱼请卖家清理干净，拿回家后活水冲洗，倒入料酒腌
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盘点13大明星排毒养颜的食物，目前市场上有些食品有着不错的排毒养颜的功效。俗话说，药品保健还不如食品保健，关于排毒养颜的食物，我们
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进入冬季以来，火锅成为我与亲朋好友聚餐时的“宠儿”。一群人围着同一口火锅，一边聊天，一边“打捞”美味，既有气氛，又吃得畅快淋漓。可
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对于肥胖症的防治，要注意以下两点，第一长期的体育锻炼，到达消耗更多的体内热量的目的;第二是控制生活饮食，让身体内的脂肪消耗量与身体
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每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人 体新陈代谢减缓，使“毒素”慢
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核心提示：很多人想减肥但却不知道从何下手，下面编辑教你超实用超详细的减肥方案，跟着这个减肥方案做，长期坚持，你一定会瘦下来。一、肥
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如今吗，我们的生活环境日益破坏，饮食污染逐渐加重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”，在我们体内长久积蓄，对身体健康造
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高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充溢着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚
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春节有快到了，朋友聚会、同事聚会，亲戚聚会接二连三，每天都有饭局，让体重一路往上飙。不少人都不同程度出现了肠胃不适、恶心呕吐、皮肤
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记者 李星慧火锅底料最近成为市民关注的新焦点，随着一些媒体报道“火锅底料大量添加化学添加剂”后，网络上掀起一片热议。虽然中国烹饪协
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导语：冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情，既可以暖身子，又可以畅聊心事。不过对不不同体质的人来说，适合的火锅底料是不同的
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1月4日，记者从自治区党委组织部人才工作处获悉，经中央海外高层次人才引进工作小组批准，我区推荐申报的张师超、罗科两位专家入选国家“
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节假日里，各种聚餐和饭局有所增多，美食当前，难免吃得油腻或过饱，肠胃的负担会加重。营养专家推荐，以下7种食物有助于护肠排毒。海带：
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年底了，大宴小聚越来越多，自检下你的身体是否频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃以下八种食物可以帮你护
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很多人应该都喜欢吃零食，尤其是女生，但是吃了零食也就意味着肥胖就要来了，这样爱吃零食的人十分难受。其实有些零食是可以起到减肥的效果
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海带 肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且它热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道蠕动。海带的
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如今，环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔
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每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在
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每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在
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