作者简介：张莉、段育忠、乔见萌，解放军第306医院保健科。中国是世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一。老
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据我国卫计委发布数据显示，目前中国糖尿病成人2型糖尿病患病率已经达到11.4%，飙升至世界第一位，达到1.14亿人，糖尿病最大的危
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丰收的季节，大量新鲜蔬菜都纷纷上市，如何挑选最应季最养生的食材呢?看看专家的推荐!“三芋”所含淀粉品质最好据华中农业大学、湖北省农
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“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30
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“古福”海米 检出亚硫酸盐按规定不得在海米中添加过量摄入会损害肝脏和肠胃 目前已经被全市下架法制晚报讯(记者 张鑫)海米是市民日常
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北京下架9批不合格食品 恭王造办北京烤鸭上榜菌落总数实测值竟达标准值6.8倍菌落总数超标的哈尔滨红肠和北京烤鸭，稀土超标的茉莉花茶
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本文导读：产后最常见的一个问题就是肥胖，产后肥胖的原因有很多，那么产后肥胖怎么办？产后如何减肥？吃什么调理好？产后肥胖怎么办 产后
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随着生活水平的提告诉，人们的营养品、保健品也越来越多，再加上平日不经常运动，由于肥胖症引发的脂肪肝患者逐渐的增多。尤其是经常需要应
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近日，一个号称“调脾营养”的早餐——魔丽寿调脾营养餐，火爆微商!据微商大咖老崔称：“第一次喝魔丽寿营养餐的时候，并没有觉得有什么特
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在我国的民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这是有科学依据的。在夏天，有很多常见的小病都可以通过吃姜来有效缓解。不过，大家需要注意的是
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追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。微胖现
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枸杞菜 是枸杞初春抽条后的嫩茎叶，带有清香苦味，被称为“草中美味”。民间说法中，枸杞头有败毒的作用，发芽早期采摘嫩头下菜，具有补虚
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草长莺飞之际，又是一年春分时，在这风和日丽的春天里，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“中国传统节气与养生
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猪蹄、鸡爪、猪头肉等食物的美容神话经久流传，被很多女性看作补充胶原蛋白的好方法。但国家高级公共营养师陈承亮表示，猪蹄美容价值微乎其
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粗粮可以与哪些食物搭配在一起呢？有什么需要注意的地方呢？北京协和医院营养科主任医师于康教授为您一一解答。合理营养就是以各种合理搭配
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节日过后重返工作岗位，当微博、朋友圈里出现不想上班、身心委靡、情绪低落、胃口差、失眠、便秘、头晕头痛，甚至对上班产生厌恶或恐惧感等
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中医历来主张清淡素食，少用肥腻厚味的食物。《黄帝内经》回答了人体健康长寿源自于“起居有常，饮食有节”，“恬淡虚无，精神内守”，过多
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目前春节已过，打春阳气转，气温开始回升，自然界阳气生发。中医专家介绍，根据天人相应的原则，生活在自然界中的人应顺应季折变化，及时调
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今天是24节气之首——立春。打春阳气转，从这一天起，气温开始回升，自然界阳气升发。北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任刘敏介绍，根
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今年2月4日是立春，立春是二十四节气之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。每年2月4日或5日太
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