想要瘦身，进餐速度就要放慢，每一口饭都细嚼慢咽。多数肥胖者进餐速度太快，大脑还来不及感受饱的信息便已经吃过量。那么如何规划饭前饭后
23
喝汤是个好习惯，营养丰富且更容易让人产生饱腹感。尤其是清汤类的，如日本酱汤、蔬菜通心粉汤、西班牙凉菜汤等，要比浓汤含热量少、更健康
37
近年来，网络上也流传不少‘瘦身饮食法’，加上艺人支持，让许多爱美女性纷纷仿效！不过，这些方法对人体是否会造成伤害？产后妈咪也能这样
14
脑血栓患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起发病，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清
5
出于瘦身、控制体重等目的，很多人经常处于想吃怕胖的状态。营养专家提醒人们，要增强饱腹感，同时帮助身体排毒，不妨吃些魔芋。北京朝阳医
3
这年头，减肥是年轻女性们谈论最多的话题之一。近日，西南大学食品科学学院暑期实践队的学生在北碚街头随机对500名20~35岁的女性进
3
“做鱼丸不用鱼糜。参加完渔博会，得知这样的消息，与大家做个分享。”近半年来，“仿生食品”“鱼糜制品”等违规案例渐为外界所知，但在某
6
近半年来，鱼丸无鱼、蟹肉无蟹等违规案例渐为外界所知，一些仿生食品已然具备消费者根本不知道、看不出来，甚至也吃不出来的特点--“做鱼
6
时下，肉和蛋、乳酪等高脂肪高卡路里高胆固醇食材一直被认为是减肥的大敌。实际上，已经证明它们与肥胖无关。甚至有人做到一天三餐控制糖分
10
当脂肪含量超过肝脏重量的5%,或在组织学上超过50%的肝实质脂肪化时，称之为脂肪肝。原因多为营养失调、药物或酒精中毒、糖尿病等。轻
20
据新近统计数据表明，我国糖尿病达9200万人，胰岛素抵抗（早期糖尿病）患病率高达15.5%，糖尿病是糖尿病成为我国主要的慢性病之一
4
现代医学治疗痔疮，基本以手术治疗为主，药物治疗为辅。中医在本病的治疗中积累了丰富的经验，并有许多有效单验方。治疗痔疮，保持大便通畅
3
西梅汁 研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次
3
脑血栓患者应该注意什么呢？有什么注意事项？对于脑血栓患者，生活中一定要特别注意，不然可能会带来很大的麻烦。那么对于脑血栓患者的一些
7
代餐，就其字义为取代部分或全部正餐的食物。一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量
13
由于生理结构的区别，女性身体的某些部位很容易受到伤害，这些威胁女性健康的部位，主要表现在乳腺、宫颈、韧带等等。所以，作为女性，一定
11
【关键词】功能性低聚糖;人类健康低聚糖又称寡糖，是由2～10个相同或不同的单糖，以糖苷键聚合而成直链或支链聚合物的总称。由于组成低
17
高血脂症是指血浆脂质浓度超过了正常的高限。饮食是治疗高血脂的基础，无论采用任何的食物治疗，都必须进行饮食治疗，饮食治疗无效或者病人
3
肠道是人体重要的排毒器官，具有吸收营养、排放垃圾的重要作用。近年来，肠道发生疾病的人数越来越多，肠道癌患的发病率与死亡率也逐年递增
8
编者按：“肠道美，人就美！”这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。健康专家也指出，只有肠道年轻化，才能促进营养吸收、肌
21
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2