原料主料：鲜牡蛎肉500克。配料：冬笋20克，水发木耳20克，香菜梗。调料：葱、姜、丝，清汤，盐，料酒，芝麻油。制作鲜牡蛎刷净泥沙
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孕妇食用过量红糖可致贫血，为什么孕妇食过量红糖可致贫血，专家表示，这跟孕妇的特殊生理性有很大的关系，下面小编给你介绍为什么孕妇食用
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新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果
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导语：今天小编给大家介绍5道冬季特有的龙眼养生汤，喜欢吃龙眼的朋友可以大饱口福咯，当然对龙眼没有特别感觉的朋友也可以用适当食用，滋
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蔬菜是健康食品，蔬菜是绿色食品，似乎这样的观念已经深入大家心中。因此随之而来的素食主义，素食热潮更是深受爱美人士的欢迎。但是蔬菜真
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现在已临近冬季，天气逐渐变冷，怕冷的人应多吃些帮助机体御寒的食物，如萝卜排骨汤、胡萝卜炖羊肉、糖醋带鱼、萝卜牛腱煲等，既滋补又可以
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导读：对于如何改变酸性体质，专家认为，如果想通过维生素排身体酸毒的话，最好是经由进食蔬果这种途径来补充天然的维生素。至于怎样改变酸
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豆腐，作为寻常百姓家餐桌上最常见的食品，也是公认的健康食品。豆腐的营养丰富，而且做法简单。但是，你知道豆腐要吃得健康养生，怎么做吗
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从药膳学的观点来说，蔬菜属阴，肉类属阳，饮食需要阴阳的合理平衡。所谓“药念”就是一边想着将这些变成药，一边烹饪。据说，“五色五味”
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沸水茶：用绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后再小火沸腾3～5分钟；用法是离火沉淀后，去茶渣空腹一次饮下。每日一次，连喝3个月；功
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连日来的雾霾天气，引发市民热议：雾霾天防空气污染该吃啥？一些市民认为，吃猪血旺和黑木耳能防PM2.5，导致最近几天市场上的猪血和黑
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过敏性紫癜吃什么好，不管什么病都要有其饮食的宜忌，正确的饮食有助于过敏性紫癜的康复。的专家表示，过敏性紫癜的饮食注意事项。过敏性紫
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女性一旦怀孕我们就经常能听到长辈叮嘱各项注意小心小产，其实女性小产并不一定是某项行为造成，与自身的内部也有一定的联系，所以一旦小产
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导读：男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属性功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食进行调养。未准爸爸们，来看
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导语：到了事业的高峰期，男人总会有这样那样的应酬，此时亚健康也日益严重。对此，养生专家表示，男人如果应酬，日常应该多吃“降脂六君子
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寄语：冬季是女人痛经的高发季，摆脱痛经，对女人来说实在是一个不小的考验，特别是那些宫寒的女人们。而摆脱痛经的基础就是“暖宫”，这样
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导语：据台湾媒体报道，《海角七号》中出演“茂伯”的演员林宗仁，今天（28日）14时许因心肌梗塞，在家中浴室昏倒，送医急救，于15时
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医生总是叮咛孕妈妈们多吃蔬菜，但往往都没有说清楚什么不能吃。到网上一搜，众说纷纭，公说公有理婆说婆有理。今天，小编就从蔬菜的营养角
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对于怀孕的女性来说，最担心的就是胎儿的健康问题。很多女性都想知道，自己如果出现了痔疮，是要孕期治疗呢，还是需要到产后治疗。专家告诉
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导语：古时教学必学《三字经》，而养生似乎没有比较简练的文字，于是一些常识性的养生之分也会被人们忘记。为此，中医师特为大家编制了下面
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