上班族每天对着电脑想不老都难，尤其是女性朋友更是“最大受害者”，不仅容易长色斑，皮肤老化，而且女性生理问题也容易发生。养生提示您，
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经期是一个特殊时期，也是每个女人必经历的时期。专家表示，经血的排出顺利与否，直接关系到身体日后的健康。那么，女性经期该如何注意饮食
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在如今这样一个社会中到底都是电器，辐射是难以避免的，而辐射的出现对于人体而言可是存在着一定的危害的。那么，当我们处在这样一个环境中
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人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到
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豆腐不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐和所有食材几乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找
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中风先兆证辨治四法（1）编者按：中风先兆证，系指中风发病前，病人间断出现的头晕、目眩、头疼、肢体麻木、肌肉run(目+闰)动，或一
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很多女性把水果当正餐吃，这样做的就会出现这样后果--贫血！调查发现，城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性，特别是18岁以上的成年女性
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方法一：热瑜伽适合星座：天蝎座、水瓶座、天秤座冬季是热瑜伽运动的好季节，练习者要在38 以上的高温环境下练习26个基本姿势，基本上
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十月怀胎，胎儿在形成的过程中消耗了孕妈妈的大量精血，如何出现贫血问题，那产后贫血吃什么？6款药膳可补血，摆脱产后贫血问题。产后贫血
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蔬菜在日常饮食中可以说最受女性的欢迎，不仅仅由于它里含有丰富的维生素、矿物质，食品纤维也很丰富。更由于它是减肥的佳品。但是蔬菜摄入
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女人一生中离不开的五种营养元素：铁、钙、叶酸、维生素B6和膳食纤维。这五种元素搭配其他人体吸收的营养物质，促进了女性身体的生长、发
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生活中有很多蔬菜，虽然常见，但是如果不加以注意很容易导致中毒的出现。专家告诫大家，要警惕下面的六大蔬菜，除了别吃未熟的菜之外，对于
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一、把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然，绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐，容易使宝宝食物中毒。速
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现代人生活工作压力大，特别是经常用脑的人，更加容易出现白发。很多人明明年纪不大，却已经是白发横生了。专家告诉大家，白发其实是身体状
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皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳
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每天都会听到很多人抱怨，为什么自己就瘦不下来，是不是我天生就是胖人，难道我要一辈子胖下去，和那些漂亮的衣服无缘呢？其实女性的身材也
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很多人都觉得吃素减肥往往十分单调乏味，其实素食也可以制作成美味佳肴。今天我哇网减肥产品排行榜(http://www.wowawow
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导读：肌肤缺水除了在外观上容易造成肌肤的暗沉粗糙之外，更会令角质代谢迟缓、细胞防御力下降，今天就来为大家支招，让你远离干燥，拥有弹
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鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢，让你轻松下来哦。
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营养师最爱的食物1、柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防
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