牙龈炎是牙周病最初的征兆，是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。同时也是成人掉牙的主
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水果有助于健康，“每天一个水果”是很多人的健康饮食的标准。但吃水果也应该讲究时间。早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化
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大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果（水果食品）含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。体力劳动者多
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叶酸（Folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成
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推荐两道女性美容食谱：推荐食谱一：玫瑰百合原料：玫瑰花6 瓣、鲜百合50 克、橙子1 个、猕猴桃半个。调料：干桂花2 克。做法：1
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随着生活节奏加快，许多上班族往往趁周末休息进行大采购，尤其是将一星期的蔬菜购买回以后，存放到冰箱里以图方便，殊不知吃这种存放了几天
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准妈妈妊娠期间，若出现营养不良，不但影响母体自身的健康，还会影响到胎儿，使胎儿生长发育不良、智力低下，甚至出现早产、死产等。维生素
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夏日炎炎，正是大量出汗的季节。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背，最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。出汗很正常，但一些人汗腺过
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医生提醒干燥的天气容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。引起便秘的重要原因就是大便中的食物残渣和水分太少
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气温高的夏季会让人食欲减退，只想吃清淡的东西，结果叫人浑身无力。在炎热的季节里，为了增进食欲，不妨多吃点带酸味的食物。酸味是有机酸
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导读：水果不但可以美容养颜，而且有着很高的营养价值，据调查发现老年水果摄入量仅达到推荐量的30%，加上老年人牙齿不好，消化道功能降
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许多美眉用了各种昂贵的眼霜想去掉黑眼圈，却一直不见效果。其实你可以尝试食疗的方法，由内而外的调理气血，从而消除黑眼圈。今天在这里，
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阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有，就是人们最熟悉的水果，它
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熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发
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菠萝味甘、微酸，性平，可生津止渴、润肠通便、利尿消肿。此外，因其含有的菠萝酵素能分解蛋白质，有效地酸解脂肪，帮助肉类的蛋白质消化，
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孕期因肠道蠕动减慢易造成便秘因为怀孕以后激素水平的作用会使胃肠道蠕动减慢。也会使胃肠道分泌的助消化的酶和酸分泌减少。所以一般会出现
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是的，我们永远在减肥，却永远摄入了过多的热量。因为我们不知道或者说我们不清楚200卡的食物有哪些？200卡路里--成人每天所需要的
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夏天到了，肚腩赘肉就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不
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感光食物感光类蔬菜：夏天，防晒是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。营养专家告诉我们，有一
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伴随着今晚浦江两岸绚丽的焰火，我们将终于迎来期待已久的上海世博会。在全球聚光灯下，上海这座太平洋西岸的繁华都市会以“城市，让生活更
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