• 小暑至盛夏始吃“苦”尝“酸”保健康
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    小暑至盛夏始吃“苦”尝“酸”保健康

    7日小暑。小暑至,盛夏始。从小暑起,全国各地气温将呈上升趋势,高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日,人很容易“上火”。营
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  • 浙大博士著名杂志发表文章解析调控基因
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    浙大博士著名杂志发表文章解析调控基因

    来自浙江大学农业与生物技术学院果实品质生物学的研究人员发现猕猴桃果实AdEIL2和AdEIL3可活化乙烯合成关键基因AdACO1启
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  • 发现:关节炎宜多吃绿色蔬菜
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    关节炎是最常见的慢性疾病之一。关节炎共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种,许多种关节炎影响不同年龄的人,儿
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  • 3招解除“酸倒牙”
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    3招解除“酸倒牙”

    一般情况下,牙齿健康的人不会受到“酸倒牙”的困扰,而有龋齿、缺损牙齿和有牙周病的人容易出现“酸倒牙”。由于牙釉质被磨耗,使下面富含
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  • 蔬菜和水果不能互相替换
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    都知道吃水果好,可究竟我们每天吃的水果够不够、吃的方法又对不对呢?由中国营养学会主办的的"水果营养与膳食健康研讨会",权威营养专家
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  • 今年夏天让我们用水果“防晒”吧
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    夏季太阳总是很强烈,灼伤我们的肌肤,除了遮阳散墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的暴晒呢?今天小编
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  • 吃蔬果 请遵循“彩虹原则”
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    依照《中国居民膳食指南》的建议,每人每日至少吃蔬菜300~500克(深色约占一半),水果200~400克。那么,每天这500~90
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  • 适量补充叶酸可预防宫颈癌
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    关于宫颈癌(即子宫颈癌)的发病原因尚不清楚,国内外大量资料证实,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。最新一项医学调查
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  • 合理饮食 “性”福人生
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    食物与男性的生理功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。
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  • 揭榜!瘦身水果风云榜
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    揭榜!瘦身水果风云榜苹果120g/60kcal早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事
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  • 夏季饮食防暑“四部曲”
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    夏日炎炎,持续高温让人们备受“煎熬”,也不由得让我们想起一个词“中暑”。那么,如何在这一夏,做足预防中暑的工作呢?不妨从饮食开始吧
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  • 夏季中暑容易引发热射病
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    由于哈尔滨市出现连日的高温天气,去医院就诊的中暑患者明显增多。专家提醒,夏季中暑治疗不及时将引发“热射病”,如得不到及时妥善的救治
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  • 夏天宅男宅女每日需做一次手指操
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    “ 宅” 并不意味着荒废了时间和生命,而是更善于在家中寻找生活的乐趣,满足自己对纯享受、慢生活的追求。秋秋酷暑来临,越来越多的人喜
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  • 预防乳腺增生 从饮食开始
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    乳腺增生的发生除了与雌激素等内分泌调节系统有关外,日常饮食不当也是很重要的因素。那么,如何来预防和治疗乳腺增生呢?预防乳腺增生 从
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  • 炎夏防暑饮食小贴士
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    在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此专家提醒:这段时期要注意适
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    沙棘是一种古老的纯天然药食同源植物。早在公元八世纪(唐朝)的藏医名着《四部医典》中用整整24章的篇幅,详细记述了沙棘的药用价值。在
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    导读:学生肩负繁重的学业,上班族整天面对电脑,还有些人长时间看电视、玩电子游戏、上网,无数双眼睛正超负荷地工作着,不少人因此患了视
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    导语:春节7天的暴饮暴食与舟车劳顿使很多人容易出现腰酸背痛、无精打采等疲劳症状。所以,春节长假虽然落下帷幕,但节后保健养生才刚刚开
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    上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为“火”有虚实之
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