导读：容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养
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缺铁性贫血是小儿的常见病，主要发生在6月至3岁的婴幼儿。在生长发育最旺盛的婴儿时期，如果体内储存的铁被用尽而饮食中铁的含量不够，消
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黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各
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慢性前列腺炎的症状复杂多样，有时易与单纯神经衰弱混淆，在治疗效果上不很满意，治疗标准不统一.从临床表现患者可有尿道刺激征，尿频，尿
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天气转凉，很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药，但又担心吃多了会有副作用。什么办法能取代感冒药，治好感冒的孩子？儿科专家建议，在
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DIY面膜解决干性敏感皮肤干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥。干性皮肤处理不好容易
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肠癌患者的饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字
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导读：春季孩子一咳嗽，很多家长尤其是爷爷奶奶都凭老经验，认为孩子是上火了，给孩子喝降火的凉茶或吃清热败火的中药，这种做法是不对的。
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基层医疗技术指南之拒“铅”铅是重金属毒物，不应存于体内，亦不应从血中测出。铅在体内任何痕量的存在即为铅中毒，且产生毒性损害作用。目
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北京大学人民医院心内科张海澄主任医师说，猕猴桃中含有大量的钾，而大量的钾能够促进人体钠的排出，钾还可以软化血管，从而降低血压。在前
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水果保健护脾又养生水果具有很好的滋补作用，不仅可以美容，而且保健，水果调节我们体内的新陈代谢，让体内的脾、肾等器官正常运转。可以说
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早餐与情绪的辩证关系早餐与我们一天的情绪息息相关，正确的早餐能帮你的身体释放出幸福激素，并由此来预防产生坏情绪。它们能迅速地向身体
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近来，南方许多城市出现尘土弥漫、粉尘超标的阴霾天气，让整个城市都笼罩在灰尘之中，给城市空气和环境带来了较大影响。南京军区福州总医院
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钙对人体健康至关重要，对于人体每天需要摄入多少钙以及如何补钙，德国专家给出了如下建议。德新社3月29日援引德国营养专家的建议说，成
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导读：专家指出，水果、蔬菜两者缺一不可，不能相互替代。虽然都是植物但是成分不太相同。水果蔬菜不可随意替代一、所含维生素等营养物质不
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大凡要生育的女性，都知道孕前要补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形。但近年来科学家发现，叶酸还可以预防和减少宫颈癌的发病率。叶酸从源头上
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血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白
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根据2002年“中国居民营养与健康”调查报告显示，中国人钙缺乏状况仍然很严重，居民钙的日摄入量为391毫克，仅相当于推荐摄入量的4
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说起补充维生素很多人自然想到服用各种维生素药片，其实补充维生素也可以服用中药。这类中药许多是药食两用的植物性药材，不但来源丰富，而
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睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，
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