如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化
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沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。其中，水果蔬菜沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不
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避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。现在避孕的方法有很多种，可以采取药物避孕、避孕安全套、上环、输卵管结扎术等，避孕对女性来讲危害
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骨癌在我国是最为常见的一种恶性肿瘤，且病发率呈上升的趋势。对于这种恶性肿瘤一定要注意在平时进行有效的预防。而对于骨癌患者，除了进行
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，其发病率约占全身各种恶性肿瘤的7-10%，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最
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乳腺癌是恶性肿瘤中发病率比较高的一种，在全球范围来说，它的发病率是最高的，中国的发病率相对来说比较低，但其每年正以2%-5%的速度
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宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家soho还是偶尔享受不去office的宅家停歇，都可以让这一段“
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爸妈们都乐于为宝宝们购买各种零食，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，暂时不能出现在他们的小餐桌上。水果类3岁
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今天是世界癌症日，今年癌症日的主题是“你了解癌症吗”，旨在消除人们对癌症的错误认识，引导公众养成健康的生活方式。2013年初刚刚发
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常常有妈妈抱怨，哺乳之后，乳房越来越下垂，一点形状也没了。乳房自身是没有肌肉的，而是由乳腺、结缔组织和脂肪组织构成。皮肤和结缔组织
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告别熊猫眼妙招用眼两小时休息10分钟忙碌的职场女性，当你长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了
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更年期妇女由于体内内分泌的变化较大，常常出现发胖现象，但是多数人只是不同程度超过标准体重，并未达肥胖标准；而少数人则由于体重增加过
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春节即将到来，很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其
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世界健身小姐寄语：对女人而言，既满足口腹之欲又不让体重超出正常范围的想法固然美妙，但现实生活确实存在着无法逾越的障碍。因为人毕竟是
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导读：胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。专家指出，大部分是年轻一族，饮食结构非常不合理，特别酷爱吃吃火
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导语：对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A
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食物是造成肥胖的首要原因，如果想控制自身体重的，那么选择对的食物就显得尤为重要，在瘦身减肥的时候如何通过自身来控制食物摄取过程中产
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如何预防白癜风？1、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。2、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。3、避免皮肤外伤，
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所谓“粗粮”，其实就是谷物食品，主要是以小米、小麦、燕麦、玉米、红小豆、大豆、高粱、苦荞等为原料制成的谷物类高营养含量且营养均衡的
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每个女人都想要自己肌肤滋润有光泽，但是，你在众多护肤品中寻寻觅觅时，是否想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤
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