乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又对患
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高黏血症病程长，较难根治，要采取综合防治措施.如建立健康的生活力式，调整好饮食结构和膳食习惯，增加饮水量，保持良好的情绪，适当参加
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没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！吃烧烤后吃根香蕉（图片来源：资料图）★吃烧烤后
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宝宝身体出现不适症状时，舌头就会有所相对应的反映哦。今天小编就来为妈妈总结学龄前孩子，如何从舌头看健康，以及饮食调理方法。快来一起
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专家认为，痔疮一病，多为体内有湿热，又过食辛辣所导致。发病期间饮食要清淡，可吃些有清热解毒作用的食物，如绿豆、马齿菜、丝瓜、空心菜
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高血压发生的主要原因就是身体里钠多了，钾少了。我们每天几乎都离不开如食盐，酱油、黄酱、辣椒酱及咸菜等调味剂品，它们当中含有大量的氯
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食物有“酸甜苦辣咸”，专家指出，酸味食物是最适合老人的。因为他们的味觉多会随着年龄增长而退化，还面临消化吸收上的困难，酸味食物不但
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一月--柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有
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准妈妈孕期遭受辐射后果不堪设想，所以准妈妈在孕期不仅要采取各种措施预防辐射，在饮食上也要注意多食防辐射的食物。以下推荐准妈妈孕期六
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减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖，保护肠胃，舒缓胃部不适，帮助消化，让你吸收
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医学研究证明，与机体老化相关的疾病及基因的突变与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质，及时清除自由基，是抗衰老的重要手段
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没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种
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随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间的使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，
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男性每日面临的沉重压力，若不及时化解会对身心造成伤害。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。职场男性可以吃几颗清脆香甜
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鼻咽癌症状表现为涕或痰中带血、鼻塞、耳鸣、耳闭、听力下降、颈淋巴结肿大、头痛、脑神经受压迫、 面部麻木、复视、眼睑下垂、眼球运动障
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1.养颜。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个
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水果西米露治鼻子出血将梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等润燥水果与西米同煮，制作成水果西米露。经常服用可缓解体内干燥，有止鼻血之功效。
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现在越来越多的人认识到了蔬菜水果对于健康的重要性，许多人甚至只吃蔬菜水果来减肥，那么蔬菜和水果有什么区别？吃哪个更有效果呢？我说：
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补充营养不在于吃得多，有经验的主厨会在材料搭配上出新意，超级简便的制作，保证让你吃得少也营养好!黑芝麻红豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用
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说到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。眼下正是鲜枣大量上市的季节，近年来，
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