更年期是妇女人生道路上的一个重要生理阶段，每个妇女都应正确对待，从知识上、思想上、精神上有准备地迎接这一自然生理变化的到来。妇女更
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现在，人们越来越愿意对健康进行投资，较之过去，人们变得更注重自我保健养生。这不，11月7日立冬之后气温骤降，郑州市各大书店内的健康
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肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。肝炎是常见病、多发病。肝炎一般分为
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作为卫生部1988年第一批公布的既是食品又是药品的水果，龙眼全身都是宝，其果、叶、花均可入药。龙眼肉龙眼肉养心宁神抗衰老红豆杞子龙
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饮食的好坏对疾病的治疗有一定影响，很多狼疮性肾炎病人非常关心自己的饮食问题。那么,狼疮性肾炎有哪些饮食禁忌呢?要控制饮食中的脂肪含
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冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品。它是由酸枣与大枣嫁接的新品种，它有结果早、丰产抗病、品质优良、风味独特等特点。冬枣不仅味道可口、
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良好的饮食习惯是健康的保证，同样老年斑的治疗和饮食也有很大关系，那么，什么样的饮食习惯有助于老年斑的治疗呢?有哪些常识呢？要调整好
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合理搭配目前我国常用的短效口服避孕药有口服避孕药Ⅰ号、Ⅱ号和复方18-甲基炔诺酮。长期口服避孕药的女性，其中一部分人服药后会出现恶
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小胖墩儿是可爱的儿童形象，而目前对十岁以下死亡儿童尸检发现，98%有动脉硬化初期病变，即动脉壁脂肪沉着。日前，北京协和医院心内科主
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因为是生长的旺季，所以儿童也应相应地补充多种营养物质，特别是蛋白质、脂肪、各种维生素和微量元素等。在食物方面，牛奶、肉类、鱼类、蛋
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正常人体血液中的红细胞充满了血红蛋白，它的主要成分是蛋白质及铁。孩子出生后的主要饮食是奶类，一般不容易缺乏蛋白质，铁则不然，无论是
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“立冬”刚过，冬天已经开始。这个时节又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万
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老年痴呆是由于大脑组织细胞萎缩变形引起的，常由于记忆力减退、反应迟钝而影响老年人的日常生活，还可导致其他人身意外伤害事故的发生。老
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成无己作大柴胡汤方解如下：“柴胡味苦平微寒，伤寒至于可下，则为热气有余，应火而归心，苦先入心，折热之剂，必以苦为主，故以柴胡为君。
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由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素B6、对抗紧张情绪的矿物质镁，还是人体必需的氨基酸――色氨酸的来源，这几种物质一同起作用，就成为
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要教育孩子养成离好的卫生习惯，餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，少接触含铅的物质如油漆、电池、彩色蜡笔等。平时要少给孩子吃含铅高的食
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立冬，是冬季的第一个节气，立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。中医认为，冬季是阴气
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78岁的王老伯一直伴有心脏病和慢性阻塞性肺病，前不久因胸痛和痰中带血，又被查出患上了晚期肺癌。老人年逾耄耋，动手术风险太大；考虑去
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我看“治未病” （13）冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人
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在营养饮食调节方面，要注意以下几点。1.防止贫血。妇女更年期由于月经变化很突出，有些人月经频繁、增多、出血时间延长，有的出现“血崩
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