• 饮食养生箴言(三)
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    饮食养生箴言(三)

    三、食养食疗箴言:安人之本,必资于食。食能排邪而安脏腑,精神爽志,以资血气。(宋·王怀隐《太平圣惠方》)。语译:人健康长寿的根本,
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  • 专家教你个性化进补
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    专家教你个性化进补

    李女士前不久体检发现子宫内生了个肌瘤。婆婆心疼儿媳妇,花大价钱到药店里买了补气、补血的膏方。谁知李女士服了数周后就发现自己口干舌燥
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  • 传统养生修炼方法的种类
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    传统养生修炼方法的种类

    我国古代,儒、释、道三家是鼎足而立的。儒家重视人伦,主张修身、齐家、治国、平天下,干一番惊天动地的事业,立千古不朽的功勋;佛家倾心
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  • 《养生奉亲书》中的四季养生
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    《养生奉亲书》中的四季养生

    《养老奉亲书》是我国现在的 早期老年病学专著,为宋代名医 陈直所撰。此书根据易学“天人合一”的理论,提出“顺时应季”的养生法,对现
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  • 民间土方实用大全
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    民间土方实用大全

    说 明1、本贴所用药物,以食物为主,绝对无毒。2、为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤、两、钱等,有的用碗,是指一般性中碗。3、
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  • 夏秋养生大不同
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    夏秋养生大不同

    《内经》提出了“春夏养阳,秋冬养阴,以从期根”的养生原则,至今仍在应用。要注意保护人体的正气。人体的正气首先取决于先天禀赋(即从受
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  • 辟谷食饵养生术的探析
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    辟谷食饵养生术的探析

    辟谷食饵养生术是一种祖国传统养生术,指服食具有减少食欲、节制饮食作用的食饵(药饵)及组方以替代正常饮食,在保证必需营养的前提下,达
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  • 《内经》“治未病”思想与亚健康
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    《内经》“治未病”思想与亚健康

    早在2000多年前成书的《内经》就已提出“治未病”,认为病后治疗等于渴而穿井。综观全书,其治未病的思想主要包括:治其未生、治其未成
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  • 三宝与三养
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    三宝与三养

    从古至今,健康始终是人类追求的生命境界,而对其内涵,不同的民族、社会则有各自的解读。我国中医专家认为:疾病是自身生命活动失和的表现
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  • 青皮饮片炮制研究概述
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    青皮饮片炮制研究概述

    青皮为芸香科植物橘C/trus ret/cu/ata Blanco及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。自落的幼果,习称“个青
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  • 挑选干果招招灵
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    挑选干果招招灵

    有些不法商贩为了让干果的卖相更“漂亮”,使用硫磺等有害物质熏染干果,经过熏染的干果外表看起来光泽度高、颜色鲜艳。如干红枣,如果是熏
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  • 秋季,餐桌上别少了山药
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    秋季,餐桌上别少了山药

    山药作为一种药食同源的食物,早已深受人们的喜爱。时下,随着气温的逐渐下降,胃溃疡、小儿腹泻、感冒等多种秋季常见病也纷纷找上门来了,
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  • 慢性病毒性肝炎的饮食调养
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    慢性病毒性肝炎的饮食调养

    目前病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁、戊、庚、非甲非庚型肝炎病毒等几种,是肝脏疾病中最常见的传染病之一。临床以腹胀、乏力、发热、食欲减退
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  • 天气多变要注意秋季养肺是王道
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    金色十月本来应该是收获和快乐的时节,但是随着冷空气的不断侵入以及传统节气“霜降”的到来,越来越多的人都不同程度的出现了嗓子疼、鼻干
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    皮肤病内治7法

    祛风法养血祛风法:适用于体内血虚生风、同时伴有阴血不足表现的皮肤病,如干燥的、鳞屑较多的皮肤病(鱼鳞病、静止期和消退期银屑病等)。
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    女白领的维生素餐

    白领女性的年纪轻、工作压力大、生活节奏快,所以需要额外补充某些维生素。维生素A对眼睛有营养作用。每天的饮食能给我们提供足够的维生素
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    恶性肿瘤发病率呈现逐年上升趋势,发现时多数已为中、晚期,大都已失去手术机会,由于身体情况差,亦难耐受放疗、化疗等,或由于多次化疗肿
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    女人天生爱美,除了外表装饰的美以外,现代女人更关注由内而外所散发的健康美。我们不欣赏林黛玉般的柔弱,我们认为健康才是新时代女性真正
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    解除精神性疲劳,自我解除疲劳有新招。1.进行体育或体力活动。2.脱离工作一段时间。解除体力疲劳1.劳逸结合。合理安排工作(包括体育
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    患有产后出血和中风这两种病的新妈咪有什么特殊食谱呢?1、荠菜炒鲜藕片原料:鲜荠菜50克,鲜莲藕90克,猪油20克,精盐、味精各适量
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  • 大枣(提供信息)

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