素体虚弱之人易患感冒，且感冒反复难愈。中医体质学说的优势，使其对体虚感冒的治疗更得心应手。中医将体虚感冒分气虚、阳虚、血虚、阴虚四
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经典食谱一：姜汁甜牛奶原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾
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“生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”听到这样的话你认同吗？营养专家表示，只要通过合理的饮食，就能在保证健康的情况下，留住青春。产后喝
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产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要
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简要内容：女性在30岁之后，每周要做消耗1000千卡的运动，这大约相当于慢跑3小时，或跳操4小时，或远足5小时。我国运动专家推荐每
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单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量，又能保证身体需要的蛋白
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原料鲤鱼1条，鸡（大雏鸡）1/2只，香菇5个，大枣、栗子各10个，切好的葱2大勺，蒜1头，香油，胡椒粉。鸡肉佐料切好的葱1大勺，捣
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肾具有强大的根据机体需要调节水排泄的能力，以维持体液渗透浓度的稳定。从肾小球滤出的水分近80%在近端小管及髓袢降支被重吸收。这部分
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以内养外，不做表面功夫每年秋冬季节，不少女性朋友的脸上长出了凹凸不平的疙瘩，有的甚至连背部也生出了红红的疙瘩，一些不明状况的女性朋
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产后，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠
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《伤寒论》中对药物的煎煮法记载可谓十分详细。就拿麻黄而言，论中用到麻黄的方剂共有7首。7方用麻黄虽皆是先煎，但先煎之中还有略有差别
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阳痿，是指男子阴茎痿软、不能勃起，或勉强勃起，但举而不坚，无法进行正常的性生活。对于阳痿的治疗，运用中医药及饮食疗法有较好的疗效。
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毛德西 河南省中医院治验1：谢某，女，17岁，学生，于1995年6月就诊。患者于3天前不慎着雨，出现恶寒发热，腰背困疼，鼻塞声重，
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健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在.饮食调理养生方法，古人积累了很多
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一、秋季腹泻一说到秋季保健，秋季腹泻不能不说，它是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此外，秋
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冬季空气寒凉北风呼啸，自然界万物闭藏，养生也要顺应体内阳气潜藏，以敛阴护阳为原则。故冬季“去寒就温”，预防寒冷的侵袭是非常必要的。
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秋天的来临说明天气会逐渐变冷，这也说明到了面瘫多发的季节。面瘫患者不敢出门心情抑郁，还有许多的我们不曾想到的危害。因此为了避免面瘫
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面瘫的预防措施有哪些?随着面瘫发病率越来越高，该病的出现给患者的日常生活带来严重的不利影响，给患者的身体上和心理上都带来了严重的危
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要满足月子里产妇营养素的需求量，饮食方法是很重要的，一般要注意以下几点：1.增加餐次每日餐次应较一般人多，以5～6次为宜。这是因为
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先兆流产指在妊娠早期有阴道少量出血，妊娠可能中断，发展成为流产，经过适当治疗也有可能继续妊娠者。先兆流产的原因有胚胎方面和母体方面
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