冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，人体免疫力下降，一些慢性病容易发作或加重。因此，保健就显得至关重要。养生家提出，冬季养生
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最近有一些孩子的家长问笔者，自己的孩子为什么经常得感冒？其实，这些孩子并不是患感冒，而是患反复呼吸道感染，是一个独立的疾病。患反复
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中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞，又称枸
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膳食营养与人类健康的关系非常密切，90年代美国心脏健康会议提出了预防心脏病的4项原则--即“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡
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相关链接：领略故乡情 品食韩国味爱上长今的-韩国菜韩国美食铜盘烤肉火锅原来，除了泡菜、烤肉，韩国料理还有其他；原来，韩国料理很好吃
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相关链接：油炝蚕豆组庵鱼翅的做法湖南特制无骨腊肉的做法原蒸肚片的制作材料：主料：猪肚400克辅料：枸杞子10克，桂圆5克，党参15
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常常听到一句话“要想栓住男人的心，必须先栓住他的胃”。意思是，女人要会做饭，伺候男人吃喝，才会把男人留在自己的身边。但这话其实也充
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有着30多年临床经验的北京中医医院副主任医师唐博祥，不仅擅治消化道、呼吸道、泌尿系统等内科疑难杂症，而且多年来总结了很多食疗验方。
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膏方又称膏滋、煎膏，是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型，由于煎膏剂经浓缩并含较多的糖或蜂蜜等辅
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中药处方讲究"药引"。药引有什么作用呢？据历代文献资料记载，药引具有引经作用（即把药物成分集中到病变部位），增强疗效作用、解毒作用
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妻子到街上买了几个大红薯，回到家里高兴地告诉我，要给我做一顿可口的红薯小米粥喝。我点头应许。拿起红薯我便想起了乡下，想起以前母亲做
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1、猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含
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自制饮品补充雌激素当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用
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导读：我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常饮食中，
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编辑提示：本偏方仅适合需要紧急减肥的人士，不推荐长期使用，以免营养不均衡损害健康。均衡的饮食和适量的运动永远是减肥的最好方法。为了
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（1）羊骨粥取羊脊骨1具，捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服
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你的嘴唇颜色可是可以看出你的健康状况，并以此来判断你是否需要排毒的重要参照哦。深红色的唇色表示你有上火的迹象，需要针对这种状况来下
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节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑
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临床常用药：高丽参、西洋参、人参、党参、太子参、广明参、北沙参、黄芪、山药、白术、大枣、鹿角霜、甘草、熟地、阿胶、制首乌、当归、枸
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因此调理饮食、加强营养，显得尤为重要。脾主运化，为气血生化之源。欲气血双补，必先健脾开胃，以益气养血。可选用：1.人参粥 以人参末
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