星期一早餐：2片全麦面包，一片抹一茶匙花生酱，另一片抹一茶匙低糖果酱。午餐：2两青椒炒鸡胸肉，1份菠菜蘑菇沙拉，1杯酸奶，1个梨。
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第一天：早上一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。中午半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。晚上半棵菜花（一个直
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开始觉得二人世界好像缺少了点什么，如果有个孩子能围绕在自己身边一定充满幸福感。好吧，你已经想有个孩子了。那么我们来想一想，在孕育一
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知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式：你的理想体重（磅，每磅等于0.45kg）目标乘以一个基数就是你每天需要的
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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需
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2008年09月03日中国新闻网 中新网9月1日电日本厚生劳动省研究组1日公布了一项流行病学研究结果，每天喝3杯以上咖啡的女性
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林风最近被提了职，为尽快熟悉工作，他白天泡在公司里，晚上把文件抱回家，可谓夜以继日，废寝忘食。可没过几天他就坚持不下来了，白天哈欠
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什么叫“坐月子”？“坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期--从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，国内外定义时间长短不太
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生一个健康聪明的宝宝是夫妇双方的事情，现在人们很注意孕期的营养、胎教，这是社会的进步。但是一个胚胎的健康与否，一个孩子的出生素质如
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怀孕前你不能吃什么？怀孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕
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当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食
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顺德境内常见的毒品摇头丸新型毒品披上奶茶包外衣顺德境内出现毒品以冰毒、K粉为主；吸毒人员进行劳动康复可获超千元补贴。本报讯记者卢凯
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为了能够给高科技创业企业和国际风险投资商提供对接沟通平台，8月28-29日,苏州工业园区生物纳米科技园(BioBay)在独墅湖图书
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1. 草莓亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓当然不能带
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作者：陆琦快餐食品多含有反式脂肪酸据英国路透社7月2日报道，美国纽约自7月1日起禁止所有餐厅、快餐店、饼店等使用反式脂肪酸。遵照这
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据新华社东京9月1日电日本厚生劳动省研究班一项大规模调查显示，常喝咖啡的女性患宫体癌的风险要远低于不怎么喝咖啡的人。宫体癌和宫颈
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烧饼油条族豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像油条、蛋饼这些表面上看得见油的，大家吃的时候会有警
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中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛、咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。预防高血压有饮食口诀，即：
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想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常要害的，具体应注重以下几点：1、避免午夜进食因为种种原因，有些人在夜晚很晚时才大量
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1.每天订个喝水任务量忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。在办公桌上预备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里
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