1、饭后运动15分钟。每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再干点其他的家务活，坚持饭后运动15分钟。2、保持乐观的心态。3、走
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第一天早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶午餐：熟蛋一只、蕃茄一个、茶晚餐：豆腐，（青瓜、红萝卜、西芹等做成醋味沙律）、茶第二天
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·利尿剂特点：1.通过脱水作用，造成体重暂时下降。2.有些减肥中心常建议消费者购买价格昂贵的减肥咖啡或减肥茶，宣称如此一来配合瘦身
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电脑的键盘常常在不知不觉中，成了我们身边的脏物大本营，研究发现，电脑键盘是最容易藏污纳垢的地方。研究同时指出，在办公桌旁吃午餐是导
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躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。如何治疗躁狂症效果更佳呢?常规治疗(一)、抗精
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日前，《现代快报》刊载了一则新闻：英国女大学生凯尔·盎德沃德患怪病，大笑后即瘫倒，一天可瘫倒40次以上。医生诊断她患了“猝倒症”，
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一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一
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直肠息肉是临床上一种常见的直肠良性肿瘤，呈小的结节状粘膜隆起或为大的带蒂的肿物，严重影响人们正常生活，在治疗时，我们该如何对其进行
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在预防急性肾小球肾炎的过程中不能忽视饮食的作用，俗话说病从口入，只要保证了健康的饮食，才能辅助急性肾小球肾炎治疗，保证最佳的健康状
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含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛
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首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以，应
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一些营养师指出，低卡食物并没有明确的定义或标准，是相对而言的。最简单的区别方法，就是取两种类似的食物来进行比较。在低卡食物的食材选
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体内激素水平的变化会影响女性的睡眠。去年，上海中医睡眠疾病研究所对2421例失眠病人进行了调查，结果发现女性患者所占比例达63.9
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2008年08月20日中国新闻网 好些人赖以提神的饮料“红牛”在市场销售了20多年，澳大利亚医药研究员近期发现，人们只要喝一罐红
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根据《中华人民共和国食品卫生法》和《食品添加剂卫生管理办法》的规定，批准附件所列食品添加剂及食品工业用加工助剂新品种、扩大使用范围
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暑热季节，酷热潮湿，人体出汗量增多，各种疾病易乘虚而入，不利于肾病患者控制病情。因此，慢性肾脏病患者应该多注意暑热季节的饮食保健，
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专家介绍 杨秉辉 中华医学会全科医学分会主任委员，全科医学科教授。1962年毕业于前上海第一医学院医疗系，后任职于复旦大学附属中山
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许多时候，看到身边一些聪明又可爱的女子，享受着爱情，追逐着成功，因为怀孕计划还比较遥远，她们并没有对此投入太多关注，她们会在极度疲
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产后，新妈妈的饮食标准1、补充生产时所消耗的大量体力；2、充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求；3、饮食需合理，营养要均衡，避
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咖啡因会影响优育吗在当今竞争压力日益加大的环境下，很多年轻人养成了熬夜的习惯，往往加班到深夜，就喝上一杯浓浓的咖啡或者浓茶。如果你
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