以下是一些不利于睡眠的食物：兴奋大脑的食物。咖啡、浓茶、可乐，以及其它含咖啡因、茶碱的饮料或食物都不适合睡前食用。咖啡因可以提神，
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俗话说“有钱难买老来瘦”，但女性太瘦可不是好事，尤其是人到中年以后。专家提醒，“瘦小老太太”更要提防骨质疏松，因为这类人是骨质疏松
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上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神
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怀上双胞胎是件非常幸福的事，但如果不注意，就会出现许多并发症，甚至发生意外。怀上双胞胎后应怎样注意呢？专家认为，首先，要保持一颗平
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青光眼是一种常见眼病，其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。秋冬季节，由于室内外温差大，更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病，
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乳房胀痛不影响正常生活和工作，但挥之不去，因为她们极可能将乳房胀痛和一些严重的疾病联系在一起。那么，乳房为什么会经常胀痛呢?乳房胀
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说起痛风，大家一定不会陌生，因为过多食用动物内脏或者海鲜导致痛风发作的患者很多。痛风是尿酸过高引起的，而尿酸是食物当中嘌呤代谢的终
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如今，男性精液质量越来越令人堪忧。这与各种社会和环境因素的作用的确有很大的关系，但是饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不
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导读：尿道结石症患者在临床上非常多见。很多患者经过手术或非手术治疗，结石暂时得以去除。尿道结石类型不同治疗方法有别：①草酸钙结石：
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胆结石与胰腺炎这两种疾病之间关系非常密切。据统计胰腺炎病人约有60%以上合并胆结石。因为胆管和胰管共同开口于乏特氏壶腹，然后流入十
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NO.1肚子饿时不可硬挺不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克
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经典搭配之一--百合配鸡蛋：有滋阴润燥，清心安神的功效。中医认为，百合清痰水，补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果
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秋季睡眠总的原则是--早睡早起，以应秋候。经过一个相对少眠的夏季，秋季能注重搞好睡眠，正好借此予以补偿。《素问·四季调神大论篇》中
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在人体内，铁质的作用可不小，它是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官，并把组织代谢中产生的二氧化碳
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蝴蝶袖，是令所有女人都万分纠结的事情，即使是天生丽质的瘦美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿，为蝴蝶袖所苦。所
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更年期本来就是女性人围绝经期，这一时期的女性，很多都有闭经的现象，而少部分人就算没有出现闭经现象，她的月经一定紊乱的，患者会出现烦
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中医将食物大致分为五类：酸、苦、甘、辛和咸。中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。广东人过去高血压发病率低于
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人体感染艾滋病病毒(HIV)后，由于多种原因会造成身体的代谢、食物的消化吸收发生变化，绝大多数人会出现一些影响营养素摄入和利用的症
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意大利饮食金字塔近日来自欧盟的统计数据显示：意大利人口预期寿命比欧洲其他国家都高，女性为84岁，男性为78.3岁，已成为欧洲第一大
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健康吃月饼 平安过中秋河北省保定市雄县医院 刘江峰中秋佳节将至，月饼市场渐入白热化阶段，现今几乎每个商场、超市都将各式月饼摆放在柜
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