在北京读大学的小徐睡觉超级轻，有一点响动尤其是人声、水声，甚至掉根针都会醒。每天夜里总会醒几次，早上过了5点就一直醒着但感觉特别困
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人生在世难免会有一些不顺心之事，坏情绪来临时该怎么办呢？灵丹妙药也许就在你的冰箱里。美国《女性挚友》杂志刊登的一篇最新文章指出，某
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导读：老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可
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女人讨厌皱纹，但是皱纹是肯定会有的，那么我们该如何减少皱纹呢？除了可以涂抹保养品，其实在饮食方面我们也要多加注意，因为吃错了食物也
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孕早期是胎儿成长的重要阶段，孕妇对各种营养素的需求量也大为增加，孕妇如不注意增加营养，容易造成营养不足甚至缺乏甚至致胎儿脑畸。因此
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非常关注据报道，我国中医针灸正积极申请世界非物质文化遗产，申遗方案已提交。加之此前复方丹参滴丸已进入美国FDA第Ⅲ期试验。两大项目
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对付额头皱纹，除了改变不良生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。什么食物让我们
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不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你
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9月20日，我们将迎来又一个“爱牙日”。牙齿健康已经越来越受到人们的重视。但同欧美很多国家相比，我们依然未能形成全面的洁牙护齿习惯
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在欧洲心脏病学会2010年年会上，专家指出，心房颤动是本世纪发展较快的心血管疾病之一。房颤是临床上最常见的一种心率失常，是心脏跳动
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我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你
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导读：豆瓣菜被科学家们称为“超级食品”，对健康有诸多益处。研究人员称，豆瓣菜中含有一种异硫氰酸盐，能够干扰癌细胞的增殖，且干扰作用
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我们经常有这样的观念：“经期不能吃水果，因为水果都是凉的。”其实，有些水果在月经期间食用是有利无害的。月经期间可食用“温性”和“平
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中秋将至，如今，各式各样的月饼早已摆满了超市的货架，看着就让人眼馋。但是，营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影
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要想健康地生育离就不开良好的生活习惯，良好的生活习惯不可忽略健康的饮食。日常生活中一些常见的食物对生育其实有着重要的影响，一些甚至
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月饼从健康的角度来说，大体上可分为五大类，即高脂肪月饼、高糖月饼、高热能月饼、无糖月饼及果蔬月饼。那么这五大类月饼各有什么营养功效
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随着人们生活水平的提高，人们在重视牙齿健康的同时也愈加重视牙齿的美白问题。第一印象对于人们来说非常的重要，想要留给别人一个好的印象
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导读：痔疮首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
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据统计80%的男性都有遗精现象，这种现象大部分夜间睡眠中呈现，日常遗精的频度能够从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周
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每天忙忙碌碌，对于男人来说根本没什么时间来关心国家大事，所以他们都选择一种偷懒方式，选择蹲马桶的时候看书看报的习惯。但是他们都没注
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