许多女性一年四季手脚都是冰凉的，尤其在冬天，冷的特别厉害，是名副其实的“冰山美人”。其实手脚冰凉是体内气血不足或气血不畅导致的，多
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每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。那么女人冬季防寒保暖该吃什么补血呢
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备战伦敦奥运会的国手们平时都吃些什么？怎么能把菜做得既美味又营养？“瘦肉精”问题频频袭扰体坛，怎样才能确保类似事件不再出现？国手备
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据新华社柏林1月9日电（记者潘旭）德国环境与自然保护联盟9日发布报告称，抽样检查显示目前德国超市出售的鸡肉中半数以上含有超量的抗生
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宫保鸡丁是我的最爱，是每次外出吃饭必点的一道菜。前段时间找一个厨师学了一下宫保鸡丁的做法，现在和大家分享一下，味道相当不错呢。食材
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男人肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗死等疾病。为此
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随着“三九”天的到来，寒冷的空气的频繁来袭，感冒随时都会降临在你是身上。在这个冬季预防感冒的最好办法就是，注意保暖，保证身体机能的
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新年到，贺新年，家家庆团圆！浓浓的过年气氛、团聚时刻，在家里喝着热腾腾的汤、配上鱼、肉…，真的是种幸福的感觉！从除夕的年夜饭、大年
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美国一项新研究首次发现，鸡肉和鸡蛋等富含胆碱（choline，又称维生素B4，是B族维生素复合物）的食物有助于延缓大脑衰老进程，防
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女性补血吃什么好，在寒冷的冬季女性容易患贫血，贫血容易导致女性快速衰老。专家告诉你，预防女性衰老的办法就得是多吃补血的食物，下面小
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参鸡汤，是除了泡菜之外，韩国的另外一种经典美食。今天的每日一菜要向大家介绍的是韩国参鸡汤是怎么做的。材料：土鸡红枣（干）、栗子（鲜
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5岁的鲁宾右和他的双胞胎妹妹弗洛伦生双胞胎不是什么稀罕事儿，但相隔5年出生的龙凤胎您听说过吗？英国格罗斯特郡的一对夫妇就完成了这么
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男人到了中年就会有腰酸背痛的感觉，做任何事情都觉得力不从心，专家表示，这就是肾虚的症状表现，在平常要多吃补肾是食物，下面小编告诉你
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导语：冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外
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进入冬季后，不少“冬练三九”的人，把健身地点由户外转移到室内。但室内健身和室外健身还是有区别的，人们往往会忽略一些细节。冬季室内健
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核心提示：高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素，从食疗的角度而言，胡萝卜、红萝卜、洋葱、芝麻、杏仁、花
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山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长
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相信很多朋友对于老年痴呆都有耳闻，或许现实生活中有接触过，或许是在电视上看到过。总之，老年痴呆算是老年人的克星，给不少老人的老年生
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我们都知道，男性精子数量与质量都与男性生育力息息相关。因此，如何提高男性精子活力是生育的重大问题。专家指出，对于有弱精子、少精子问
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由于女性本就容易发生宫寒，在加上冬季的寒冷，因此女性朋友，冬季总要担心各种问题。除了新妈要注意补血之外，连经期的女性也更加需要注意
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