导语：冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外
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进入冬季后，不少“冬练三九”的人，把健身地点由户外转移到室内。但室内健身和室外健身还是有区别的，人们往往会忽略一些细节。冬季室内健
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核心提示：高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素，从食疗的角度而言，胡萝卜、红萝卜、洋葱、芝麻、杏仁、花
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山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长
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相信很多朋友对于老年痴呆都有耳闻，或许现实生活中有接触过，或许是在电视上看到过。总之，老年痴呆算是老年人的克星，给不少老人的老年生
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我们都知道，男性精子数量与质量都与男性生育力息息相关。因此，如何提高男性精子活力是生育的重大问题。专家指出，对于有弱精子、少精子问
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由于女性本就容易发生宫寒，在加上冬季的寒冷，因此女性朋友，冬季总要担心各种问题。除了新妈要注意补血之外，连经期的女性也更加需要注意
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慢性肾炎目前尚没有特殊的治疗方法。但是，药膳治疗是综合治疗的重要措施之一，采用药膳的方法来防止肾功能的损害，改善贫血，提高血浆蛋白
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导语：再过10天，大家就要准备打包回家了吧，在这10天里，你不打算冲刺下，减掉几斤赘肉吗？1日3餐减肥食谱本1日3餐减肥食谱特点：
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核心提示：上次禽流感至今已经有好几年没有再出现过了，但11年底，广东深圳又发现了一起禽流感意思病例。禽流感的时候鸡肉还能吃吗？还怎
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国外有个词汇叫做“空能量食品”(emptyenergy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。什么是垃圾食品?垃圾食品可能包含下面这三层
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导语：如果你让自己活到百岁，那不妨向诺贝尔奖得主们讨教下。据悉，09年的诺贝尔奖得主伊丽莎白·布莱克本、卡萝尔·格雷德和杰克·绍斯
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很多人认为鸡汤比鸡肉更有营养，煲完汤之后把汤全部喝掉，然后只吃一点鸡肉，甚至一点都不吃。其实这种做法是不对的，因为鸡肉比鸡汤还更有
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蝶骨脑膜瘤的眼眶病变的护理与肿瘤的发展程度和手术情况相关。本病容易复发。那么，如何对蝶骨脑膜瘤的眼眶病变进行护理呢?下面我们就来了
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导读：现在胃肠病发病年龄趋年轻化。胃癌、肠癌也是。有环境因素，更重要的是饮食因素。那么，如何从饮食入手更好的对胃病进行有效地康复疗
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今天是二十四节气的“小寒”，小寒一到说明最冷的“三九天”要来了，市民要加强保暖。不仅衣服要多穿，也要多吃暖胃补肾的食物，才能健健康
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相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，家常菜中隐含着对人体不利的因素你又了解多少呢？现在我们来看看一下的说明吧。1、葱菇鸡块（鸡肉+芝
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痛风是冬季常见的疾病之一，不良的饮食是导致痛风的最主要原因，痛风患者发作最直接的症状就是疼痛难耐。专家表示，预防痛风最有效办法就是
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济南市张先生问：冬季已经到来，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，尤其在有暖气的房间，这种现象更明显。冬天常吃些什么样的食物可
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民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言，“寒”即寒冷的意思，表明已进入一年中的
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