专家介绍：科特瑞奇（Kit Rich）是洛杉矶的健身教练，拥有无穷的健身和营养知识。好莱坞最炙手可热的明星们都迷上了科特独一无二的
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秋冬季是最容易长胖的季节，一方面出于御寒的需要，饮食增加了，加上天气寒冷，运动相应也减少了，脂肪在腰间臀下积累，但在秋冬季多层衣服
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随着年龄的增大，你是不是越来越难满足她的需求了？别担心，试试下面这5种食物搭配吧，它们一定让你“精”力十足！1、猪肝+菠菜作用：防
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今天这道菜走的是清淡鲜美的路线，看样子也就知道啦。在被酱油包裹而显得浓墨重彩的大鱼大肉里面，相信这道菜一定能清爽的跃然眼前，从而让
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高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际
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导读：一些老人都喜欢在年轻产妇坐月子的时候炖老母鸡汤，因为他们认为老母鸡炖汤营养价值高，不可否认老母鸡炖汤的味道十分浓厚而且鲜美但
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健康是个宝，可人们往往失去之后才知道健康的重要性。生病了，能吃药就治愈固然好，可有些疾病非得动刀子，动手术。手术过后的饮食尤为重要
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正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时，就应该少吃，多注意营养。营养学家评出九种最有益健康的食物供大家参考。
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葱油霸王鸡是道名菜，好吃自然是不用说了，但我想可不可以把葱油鸡的制作方法用在别的肉菜上呢？比如猪肉，牛肉，鸭肉？想到最后我觉得还是
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油腻的食物吃多了容易导致消化不良，胃难受。多数人会选择买一些健脾助消化的药物来吃，俗话说“是药三分毒”，不管这个药效果多好，都不宜
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菌类是目前食品中具有减肥功效的重要食谱之一，菌菇品种繁多，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、
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新华社电荷兰消费者协会1月31日发布新闻公报说，目前荷兰市场上来自集约化家禽养殖场的鸡肉中99%都存在抗生素耐药性风险，并希望引起
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百合为百合科多年生草本植物百合的肉质鳞叶，味甘性微寒，有养阴润肺止咳、清心安神的功效。临床多用于治肺燥或阴虚咳嗽、咯血，热病后余热
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导语：想减肥，但如果没有确切的饮食计划，自己又会乱来，这该怎么办呢？其实很简单，你只要跟着减肥食谱吃即可。适合OL的3日减肥食谱D
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痛经怎么办呢？几乎每个女人都有可能遭遇痛经的现象，那么如何才能不痛经呢？今天就从日常生活的不同方面告诉您让女人永远都不痛经的小妙方
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“女人四十”是一道叫豆腐渣的菜春节假期结束，网络上各种“晒”：亲朋聚会、拍全家福、旅游度假……昨天杭州一家论坛上的一张美食图片就吸
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今天，百胜集团中国事业部终于就“速成鸡”事件向消费者公开道歉了。百胜中国事业部主席苏敬轼表示：“无论是企业自检流程可操作性欠佳、公
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痛经虽不是什么大病，却也可能要了女性的命。跟牙痛一样，要么不痛，痛起来可真是要命哦！不过别怕！小编给你推荐13个可以预防痛经的妙招
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健康杂谈在香港的农贸市场上，又见到久违的活鸡了。此前，全香港曾经历连续21天无活鸡售卖，其原因要追溯到2011年12月20日，香港
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很多人说，自己在家做炒牛肉怎么总是吃起来很老，这是为什么？下面教大家做一道好吃的牛肉美味，顺便和大家说说牛肉要怎么做才能更嫩……原
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