今天我们就用土鸡鸡胸脯肉做一道鲜美的极品粥。这粥里的料其实都是我们老百姓平常常吃的，不是什么燕窝，鲍鱼之类的。用简单的食材做出不简
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今天给大家介绍一道四川名菜--棒棒鸡。这道菜的制作极其简单，煮、捶、撕、切、调、淋六个字儿搞定，调味汁儿是关键。用“看之勾欲，食之
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导读：林书豪，是近日来被人们口口相传的名字，他正在一步步取代姚明，成为NBA中华人优秀运动员的代名词。一周以来他创造了一个个奇迹让
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引产后的妇女相当于生了一次孩子，而且引产后会在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，所以引产后注意事项一定要重视。
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导语：近来，林书豪真的是“火”了，无论是他的童年，还是现状都倍受媒体的关注。不过对于篮球迷来说，林书豪是如何强壮身体，日常饮食是如
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“母乳喂养”近日再掀争论，众专家力撑“母乳最优”母乳喂养最好保证6个月，母乳喂养的宝宝如果缺乏维生素K1，可打维生素K1补充剂如果
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名字作为一个人、一个地方等的标识之一，在起名时就蕴含不同的含义。既然是龙年，不说别的，我们就来说说那些与龙有关的地名吧。回龙街（中
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营养学家对男人们有一个建议，那就是必须一定要吃牛肉！因为吃牛肉对男人有下面五大好处。健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取
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导语：2月，我们开始逐渐脱下厚厚的大衣，凸出的小腹也开始越发明显。如果您不想被人调侃成孕妇，那么现在就开始实行减肥计划吧！冬春减肥
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导语：随着姚明离开NBA，林书豪这个后起之秀逐渐开始取代姚明，成为华人优秀篮球选手的代名词。虽然说他没有姚明般的身高，但对普通人来
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2月15日凌晨，蜀国烤鱼分店内，冰柜中可见十多盘已提前烤好的鱼，它们将在第二天以新鲜鱼的身份出现在餐桌。蜀国烤鱼分店内，后厨员工正
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俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科
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心脏是身体的核心，保护好心脏正常运行，才可以更长寿。看看下面几种对心脏有益的食物，建议大家不妨多吃点。养生提示：六种饮食有益心脏健
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春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美
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为了保持良好的体型健身老师们可都是易消化低脂肪超健康美食的爱好者啊，热爱健康又想漂亮兼顾的你还不来试试。五彩杂粮饭材料：糙米，黑米
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减肥达人：身高158 体重137斤减肥宣言：为了健康又一轮减肥开始，坚持一周了初见成效，少油，少肉，天天还蛮有精神的，浑身挺轻松，
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导读：盐吃多了会怎样？标准答案是：对身体有害。专家解释说，盐分摄入过多，容易导致心血管疾病，还会影响骨骼发育，甚至会造成呼吸道感染
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十个人中就有九个吃盐过多--近日，美国“网络医学博士”网站报道了美国疾病预防控制中心（CDC）的调查结果。而且，CDC报告称，人们
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导语：今天让国际营养师Cecile给大家分享一种全新的健康膳食理念，即如何通过自己的血型特征，来调整个人健康以及饮食习惯的方法。这
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冬天天气冷，手脚冰冷的人也越来越多。人们可用一些中药材烹调成鸡汤，有助于使四肢回温。人参土鸡汤材料：人参须15克、当归6克、枸杞9
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