编者按：2011年，中国互联网流行的一个关键词叫“围观”。所谓围观并非袖手旁观，亦非简单关注，而是从观察者的角度进行审视，让所有不
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马拉松国家队最近在丽江自己开辟养鸡场，队里领导、教练亲自上阵，当起了“养鸡专业户”。近年来，体育赛场上兴奋剂事件层出不穷，其中有不
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不同的蘑菇营养不同，吃法不同。比如干香菇与肉类搭配，而鲜香菇与蔬菜搭配更营养。干香菇：香味浓厚，适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味
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有些体形肥胖的人，更应该吃蔬菜，却因为这种吃肉的欲望，导致越吃越胖，甚至“无荤不饭”。事实上，人不能顺着自己的欲望，如果不克制过度
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“一日之计在于晨，一年之计在于春。”春天万物复苏，是阳气升发的季节，也是养生的季节。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风
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糖尿病患者需要注意膳食平衡以保证营养全面。美国《糖尿病预测》杂志最新载文称，掌握7个技巧可使普通餐变为“糖友餐”。1、调节每餐分量
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春季，身体的各项机能处于比较活跃的状态，人们应该适应季节的变化，调养生气。饮食清淡防上火春季是万物生发的季节，人们容易出现“上火”
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今天我们就用土鸡鸡胸脯肉做一道鲜美的极品粥。这粥里的料其实都是我们老百姓平常常吃的，不是什么燕窝，鲍鱼之类的。用简单的食材做出不简
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今天给大家介绍一道四川名菜--棒棒鸡。这道菜的制作极其简单，煮、捶、撕、切、调、淋六个字儿搞定，调味汁儿是关键。用“看之勾欲，食之
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导读：林书豪，是近日来被人们口口相传的名字，他正在一步步取代姚明，成为NBA中华人优秀运动员的代名词。一周以来他创造了一个个奇迹让
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引产后的妇女相当于生了一次孩子，而且引产后会在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，所以引产后注意事项一定要重视。
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导语：近来，林书豪真的是“火”了，无论是他的童年，还是现状都倍受媒体的关注。不过对于篮球迷来说，林书豪是如何强壮身体，日常饮食是如
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“母乳喂养”近日再掀争论，众专家力撑“母乳最优”母乳喂养最好保证6个月，母乳喂养的宝宝如果缺乏维生素K1，可打维生素K1补充剂如果
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名字作为一个人、一个地方等的标识之一，在起名时就蕴含不同的含义。既然是龙年，不说别的，我们就来说说那些与龙有关的地名吧。回龙街（中
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营养学家对男人们有一个建议，那就是必须一定要吃牛肉！因为吃牛肉对男人有下面五大好处。健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取
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导语：2月，我们开始逐渐脱下厚厚的大衣，凸出的小腹也开始越发明显。如果您不想被人调侃成孕妇，那么现在就开始实行减肥计划吧！冬春减肥
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导语：随着姚明离开NBA，林书豪这个后起之秀逐渐开始取代姚明，成为华人优秀篮球选手的代名词。虽然说他没有姚明般的身高，但对普通人来
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2月15日凌晨，蜀国烤鱼分店内，冰柜中可见十多盘已提前烤好的鱼，它们将在第二天以新鲜鱼的身份出现在餐桌。蜀国烤鱼分店内，后厨员工正
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俗话说“一年之计在于春”，春季养生有利于全年的健康。中医认为，春天人体阳气升发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科
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心脏是身体的核心，保护好心脏正常运行，才可以更长寿。看看下面几种对心脏有益的食物，建议大家不妨多吃点。养生提示：六种饮食有益心脏健
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