春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美
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为了保持良好的体型健身老师们可都是易消化低脂肪超健康美食的爱好者啊，热爱健康又想漂亮兼顾的你还不来试试。五彩杂粮饭材料：糙米，黑米
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减肥达人：身高158 体重137斤减肥宣言：为了健康又一轮减肥开始，坚持一周了初见成效，少油，少肉，天天还蛮有精神的，浑身挺轻松，
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导读：盐吃多了会怎样？标准答案是：对身体有害。专家解释说，盐分摄入过多，容易导致心血管疾病，还会影响骨骼发育，甚至会造成呼吸道感染
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十个人中就有九个吃盐过多--近日，美国“网络医学博士”网站报道了美国疾病预防控制中心（CDC）的调查结果。而且，CDC报告称，人们
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导语：今天让国际营养师Cecile给大家分享一种全新的健康膳食理念，即如何通过自己的血型特征，来调整个人健康以及饮食习惯的方法。这
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冬天天气冷，手脚冰冷的人也越来越多。人们可用一些中药材烹调成鸡汤，有助于使四肢回温。人参土鸡汤材料：人参须15克、当归6克、枸杞9
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每个季节都有不同的特性，所以在不同的季节进行保健的时候，我们各自需要侧重保健的部位也不同。在春天到来的时候，我们需要重点保护的部位
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春天来了，你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？春季如何减肥？介绍10种春季瘦身食谱给瘦身MM参考，让您瘦得健康，瘦得美丽！芦笋芦笋含丰
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鸡精的主要成分是味精，味精即谷氨酸钠。按我国制定的产品质量标准，合格的鸡精中谷氨酸钠的含量不应少于80%。除了谷氨酸钠之外，鸡精中
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春困是由于人体的“冬眠期”没过春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血
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健康“传说”说多了，也就会被认为是事实。例如，“每天一个苹果，医生远离我”，又如“白头发拔一根长十根”……等等，我们日常口中经常说
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健康顾问文女士结婚6年，和丈夫最大的心愿就是想要一个宝宝。一直等到2011年秋天才终于喜得一子，取名添添。添添的出生，让一家人如获
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对食肉族来说，抱着一个大鸡腿啃固然是很爽快的事，不过我更倾向于做一盘小炒，配米饭没话说啊。这个菜是在一本巴掌大的小菜谱书上学的，下
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女性从怀孕到生育，体内内分泌状况会产生变化，各个系统也都在发生着微妙的变化。而生育后，变化会再一次产生，所以生育后的女性对自己外貌
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现在的饮食很多都含有高热量、高脂肪，“三高”人群只能“望而却步”了。高血脂患者日常饮食尤为小心，吃多了容易发病，吃少量了又饿得慌。
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春季多享“阳光餐”中医养生专家介绍，春季养生需以养肝为先，宜早睡、少动肝火，另外还可多些“阳光餐”以助养阳。常晒太阳提高抗病力 此
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自上月含超量抗生素残留物的“抗生鸡”事件发生后，德国食品领域近日又发生“抗生猪”丑闻。最新一项抽查结果表明，德国超市中1/4的生鲜
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是不是总觉得早晨特没精神，工作效率特低，特想回被窝去。白领上班没精神一个原因是睡眠不足，还有一个原因便是早午晚餐没吃好！小编为你推
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月经不调是白领上班族常见的问题，主要原因在于久坐不动导致内分泌功能絮乱所致。那么，导致女性月经迟迟不来的原因都有哪些呢？【月经迟迟
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