月经不调西医概述月经不调的原因较多，归纳起来有两种：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二 是器质性的。如月经过多的。月
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月经不调家庭治疗措施防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质，以免
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避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可
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美国医学专家钱德拉指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸
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痛 经世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题，当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病
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♦保持饮食均衡♦少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。♦服用维生素♦许多病
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经痛（dysmenorrhea）是一种化学问题。女性的子宫内膜，每个月会产生前列腺素（prostaglandins），此化学物质在
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怎样才能缓解痛经带来的痛苦呢？以下11条有助于你保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、
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慢性肾炎多属于中医的水肿范畴，药膳治疗是综合治疗的重要措施之一，合理饮食可以消除水肿，改善贫血，提高血浆蛋白，还可减少蛋白质代谢产
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莲藕章鱼干绿豆煲猪踭肉汤莲藕章鱼干绿豆煲猪踭是秋来冬初时家庭佐餐汤品之一，其鲜美香浓可口，且男女老少皆宜。此汤还常为除夕夜和大年初
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小知识胆固醇虽然存在于动物性食物之中，但是不同的动物以及动物的不同部位，胆固醇的含量很不一致。一般而言，兽肉的胆固醇含量高于禽肉，
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第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感；经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：
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香焖南瓜材料：南瓜200 g，新鲜香菇末30 g，洋葱末30 g，瘦腌肉末10 g。调料：橄榄油1小匙，红酒醋1大匙，盐及胡椒少许
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某大型健康体检中心数据显示，几乎每5个体检的中青年人中就有一人血脂超标。都市白领生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，缺乏运动，约4
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生活水平的提高，人们的生活方式也发生了很大改变，吃得越来越好，动得越来越少。越来越多的人因此患上被戏称为“富贵病”的高脂血症。高脂
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山药蛋黄粥：山药50g，鸡蛋黄2个，粳米100g。将山药洗净切片，粳米洗净和山药共入锅加水煮成粥，将蛋黄搅匀倒入粥中煮熟即可食用。
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夏季炎热，孕妇一旦中暑，很可能会造成直接的身体伤害，甚至对胎儿的不良影响。在炎热的夏季，准妈防中暑要面面俱到，做好迎接酷夏的准备。
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不论男女，一般人约在二十岁左右血胆固醇值会日渐升高，而女性在更年期之前的血胆固醇值，会比同龄男性来得低；但是更年期之后，女性低密度
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受访专家林江涛：中日友好医院呼吸内科主任，主任医师、教授闫雅更：哈尔滨医科大学第一临床医学院营养科主任、教授王建军：中华医学会江苏
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患者，女，40岁，忻州人。行人流术后当晚腹痛，出血量多，经对症治疗好转，以后每于经期下腹部坠胀疼痛，伴腰膝酸软，经中西药治疗效果不
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