秋分是秋季养生的一个比较重要的节气，而且根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，秋分已经进入秋季进补的季节，但秋分进补也不可乱补，与
3
入秋后，咳嗽、哮喘患者日渐增多，有的患者治疗后能很快缓解，可有的患者则疗效不明显，这可能是因为忽略了肺与大肠的关系所致。肺与大肠互
3
核心提示：秋风起，秋燥盛。预防秋燥，最好从补水入手。专家建议，早上空腹喝凉盐水、睡前喝温蜂蜜水，可以补充水分、预防秋燥。进入秋天，
12
翁斯春，金百合药店联盟理事长徐科一，广州白云山和记黄埔中药有限公司第一副总经理荣首文，益丰大药房医药连锁股份有限公司企划总监王莉，
3
一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后
3
蜂蜜水减肥蜂蜜水减肥原理蜂蜜水为什么能减肥?蜂蜜的热量很低，和相同分量的白砂糖相比，蜂蜜的热量只是砂糖的75%，即使一天吃200g
14
核心提示：声音反映健康状况，哭笑呼呻歌对应五脏。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”，其中的闻不仅包
10
中医认为燥为秋季的主气，故称秋燥。秋季对应的脏器是肺，肺为娇脏，喜润恶燥，无论是初秋温燥，还是深秋凉燥，都容易伤肺致病。肺可呼吸，
4
凉爽的秋季已经来临，但人们在享受丝丝凉意的同时，也受到秋燥所带来的困扰。秋燥主要表现为口干舌燥，喝水也不觉得滋润；鼻腔有干燥感，一
4
底补又称引补，通俗地说就是从秋天开始补，为冬天进补打基础。老年人及体虚或患有慢性病的人，因年老、体虚及身体欠佳的原因，不能承受进补
4
营养与安全南瓜，别称番瓜、倭瓜、饭瓜，是秋季应时鲜蔬之一。南瓜含有丰富维生素A、维生素E，对改善秋燥大有裨益。下面介绍几款常用且简
3
中医有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说。中医主张春季养肝，应多吃油菜、莴苣，马齿苋等蔬菜；夏季养心脾、防暑湿，应多吃
5
简便验廉中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心肺二经，具有润肺止咳、清心安神之功，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等，都
6
基层讲座中医学认为，“秋气通于水”，“肺乃气之海”，“气乃人之根”。但燥是秋季的时令主气，而燥易伤肺（意思是指秋燥好发肺系疾病，以
3
骨髓炎不是单纯的骨感染，而是化脓菌通过几种途径侵入骨膜、骨质、骨髓并引起的相应破坏的一种炎症反应。冬季寒冷，如果抵抗力低很容易加重
1
位于小兴安岭脚下的黑龙江伊春、铁力地区，是黑龙江省木材产销大区，也是药材产销大区，药材产销量（估算，下同）占到全省总量的30%~4
6
月经伴随女性半辈子，而且痛经是绝大多数女性的烦恼，很多女性认为痛经是一件很正常的事，就没去在意，其实痛经问题不能忽视，它不只是正常
12
中医看病遵循“望闻问切”原则，其中闻有两个方面，一种是指闻气味，一种是指听声音。今天我们来了解人体经常发出的“笑、哭、呼、歌、呻”
4
食疗是人们最常提起的也是一种无伤害治疗方法，通过食疗来调理自身的生体机能，人们常说是药三分毒，食疗是一种温补性的调养方法，对身体只
2
“苦夏”一过，很多市民胃口大开。不过，专家提醒说谨防秋膘贴着贴着就胖了，是典型的秋冬“开源节流”式肥胖。尤其是秋天很多水果都纷纷上
4
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2