失眠中医学称“不寐”，又称“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”等，中医对此病认识较早，《灵枢·大惑论》论述“目不瞑”的病机，认为是“
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秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项，如何度过一个清爽健康的秋天呢？我向大家介绍养肺六法：
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艺人李心洁在做护肤示范秋季宜多吃滋阴养肺的水果中秋过后，人们在享受金秋时节带来的清凉舒适的同时，也慢慢地感觉到皮肤的干燥---笑一
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世界卫生组织指出，人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。
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寒露到，气温进一步下降，南方进入深秋，而北方则已进入冬季。这个时候的饮食应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡
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导读：今天（10月8日）是我国农历二十四节气的寒露节气，白露一过，寒露到来，意味着秋天的味道更浓了。此时节，我国北方大部分进去进入
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2012年9月28日国家局消息：为广泛听取监管相对人对保健食品监管工作的意见和建议，进一步推进政务公开，不断提高监管工作质量和水平
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赵志付治疗心身疾病经验图（1）图（2）中国中医科学院广安门医院赵志付教授对中医心身疾病以肝为中心，创立了两纲、四型、十六证的刚柔辨
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中医治疗讲究辨证治疗，因此即使只是感冒，中医便将其分成了风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和秋燥感冒。不一样的感冒，在中医治疗中需要采取
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相信很多朋友都知道，肾主骨，是人体十分重要的器官。对于我们在日常生活中常见到的身体虚弱、不健康的一些隐患等问题，都有可能是肾虚导致
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长假期间，白天和朋友们吃喝玩乐，到了晚上因为过度兴奋而睡不着，黑眼圈也跑出来了？别着急，赶紧来看看这些可以安神助眠的茶饮，养生又养
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面如桃花，桃腮杏面，鲜花总与美好浪漫相伴，但这自然的恩赐你可知道它也能护肤？如今市面上越来越多的化妆品添加了鲜花成分，下面教你怎么
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许多人喜欢吃肉，尤其是男性，平时餐餐无肉不欢，对于蔬菜就甚少问津。对于健康人来说这种饮食习惯是非常错误的，更何况那些有肥胖的脂肪肝
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专家：孕前保健不仅仅是做检查，建议计划怀孕三个月前辨识体质进行调理去年底开始，广州对本市户籍及居住半年以上的市外户籍、符合生育政策
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近年来，痛风已经成为我国国民的多发病和常见病，对于痛风，很多人并不是太了解。但是跟很多疾病与日常生活息息相关一样，痛风与日常饮食是
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1、木瓜牛奶：美白抗氧化，帮助乳房生长专家称，木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能；而且内含丰富的
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很多人都喜欢吃零食，有时候吃零食不是饿了，只是想解馋罢了。每个人吃零食总有自己的偏好，有的喜欢吃巧克力，有的喜欢吃甜食……你可知道
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中秋节吃月饼是习俗，不过月饼可不是适合所有人。由于月饼中糖分较高，因此有高血压的人群建议少吃或不吃，患有高脂血的人也最好不要吃。即
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寒露到，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐凋落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理
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说到脚气病，许多朋友应该都不陌生。专家指出，脚气病又叫维生素B1缺乏症，这与群众所说的脚湿气（又称脚癣）完全是两码事。若人体内维生
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