11月22日是24节气中的“小雪”，是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。进入小雪节气，意味
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中医认为，食物分寒热。北京中医药大学周俭教授提醒，生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物，可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。平时经
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现在正是吃冬瓜的季节，想瘦身减肥的姐妹们注意了，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，
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桌子上的牛蛙心脏和参加讲座的老人。记者 胡九思 摄工商人员调查国际老年网和武汉银龄贵族生命科技有限公司。楚天都市报讯 本报记者许洋
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编者的话：“今年冬令补，明年壮如虎”--冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合
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·养生之道·草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本
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中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足，肾阳虚衰，肾阴亏虚，肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，对于大多数
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古人都极力称赞粥的养生保健功效，在长寿之乡，许多老人就是通过坚持早晚喝粥，治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。不过，喝粥最大的好处还是养
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从中医上讲，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比
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为了胎儿营养充足，准妈妈进补并非什么有营养、就特别吃什么。专家提醒准妈妈，人参、蜂王浆、蜂王浆冻干粉等这类滋补品，孕妇不宜服用，因
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一、板栗钾含量非常丰富可瘦身美肤中医上讲，栗子性温味甘，滋养脾胃，强劲活血，对冬季滋补气血，对于手脚冰凉，皮肤暗淡，体乏无力的女性
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冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。一、要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，
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中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲
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口腔溃疡不是大病，但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发，有迁延不愈的特点。下
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中医怎么治疗干燥综合征？一起来看看：1、针灸治疗根据不同的表现症状，取不同的穴位--发热：针刺肺俞、大椎、三阴交、肾俞、神门、合谷
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瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗?如何有效瘦腿?以下是小编推介强效瘦腿法，让小腿不粗，让大腿立刻瘦，来看看吧。香椿绿鸟鸡蛋把香椿叶芽
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导语：“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材，关键是在
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审因用膳：是指根据个人的机体情况来合理地调配膳食。我们知道，人体需要全面而均衡的各种营养成分，《黄帝内经》也提出“谷肉果菜，食养尽
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专家指出，注意饮食对临床过期妊娠的治疗十分重要。服药期间往往由于治疗的需要，要求病员忌食某些食物，一般凡属生冷粘腻、腥臭等不易消化
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青春期功血是比较常见的疾病，很多年轻女孩都发生过。除药物治疗外，还应多注意饮食调理，以清淡、滋补为好，忌用滋腻、温热动火和食生冷瓜
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