盗汗属“汗症”，以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则
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多禽少畜 护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖
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春节期间，亲朋好友欢聚一堂，美酒佳肴必不可少。可是这样接二连三地与美食作战，难免会让身材走样。怎么办？下面让营养专家给我们介绍几款
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红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显
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冬春季节是老年慢性支气管炎（简称老慢支）的高发期。因此一定要注意，除了适当参加一些体育锻练以外，还要注意饮食上的调整。河南省中医院
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贝母兔用料：川贝母15克，兔肉250克，葱、花椒、料酒、盐适量。制作：将兔肉洗净，切小块，川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、
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送走新年，迎来初春，由于在新年期间果很多人都会吃得比平时多，再加上熬夜、生活不规律，许多人肠胃健康都出现了问题。那么该如何在初春调
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【长江网讯】 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营
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立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食
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人都希望自己能够长寿，大量事实证明，人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼，势必
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原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，
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导读：肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。近50多年来，世界各国特别是工业发达国家
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川贝百合粥：川贝母10克、杏仁10克、百合20克、粳米100克、蜂蜜10毫升、中等大小梨3个。将贝母、杏仁及百合加水煎煮后取汁；梨
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铁，是构成血红蛋白的重要元素，缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质，影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄、神疲乏
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女人最需要滋阴补肾，那么我们应该怎么做呢？你知道其实我们常见的食物，但是功效也是相当可观的，身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但
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生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。下面给你介绍10种败火小零食！莲子延年益寿败火莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以
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遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。龙骨粥功效收敛固涩，镇惊潜阳。配料煅龙骨30克，糯米
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痔疮是生活中常见的一种慢性疾病，痔疮会给患者的正常生活带来很大的困扰。对此，的专家表示，痔疮患者除了可以通过药物来治疗痔疮之外，也
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导读：在我们所生活的大城市，我们是常年被污染的空气包围；生活节奏加快，不少人借助香烟来提神……这些都引起了肺癌患病率的不断上升。目
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六安新闻网讯 近日，在国家质检总局公布的最新一批获国家地理标志产品保护地方特产中，霍山灵芝榜上有名，成为继“霍山石斛”、“漫水河牌
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