中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，
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河南省中医院药学部一部副主任赵君颖的口头语就是“回家吃饭！”在她眼里，那些饭店里的山珍海味、“养生”饭菜，根本比不上自己动手做的简
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白薇味苦、咸，性平，无毒，寒。归胃、肝、肾经，功能清热凉血、利尿通淋、解毒疗疮。用于温邪伤营发热、阴虚发热、骨蒸劳热、产后血虚发热
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提起口腔溃疡，不少人都有过“吃一口，疼一口”的切身感受。作为生活中的一种常见病，口腔溃疡在病情轻微时可自愈，因此很多人不予重视。其
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“养生要从童年开始。”在北京日前举行的“良食2011”食品教育宣展活动上，六代中医世家、同时也受到现代医学高等教育的老中医张宏恩指
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红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。白色，总给人单纯洁净的感觉
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春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天
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春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说，更应引起重视。春季饮食治病法肝阳
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到了春天，很多人会感觉咽喉肿痛、口干舌燥，进而引发咳嗽。专家提醒，北方初春天气干燥、多沙尘，呼吸道疾病多发，应注意分清证型巧止咳。
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近日，一条“给烟民们拯救肺”的微博被热转，“喝石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖冲泡的茶，能将吸烟者气管中长期附着的废物软化并咳出，相当
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宝宝咳嗽常常是妈妈们心头的一块病，宝宝咳嗽用了很多办法，总是调理不好，是不是哪里做的有问题呢？其实，护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重
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晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，深色的食物尽量少吃，因为可能造成受损皮肤的色素沉淀。下面介绍几款清
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导读：口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔
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导读：今秋的第一场寒潮已经来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。生活
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指导专家：马新英 空军总医院中医科主治医师早春，换季，带来了一些莫名其妙的健康小问题。它们未必严重，却绝对影响快乐指数。来吧，让我
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我们的世界中存在着太多威胁人们健康的“杀手”,但是人们却难以离开它们。烟、酒、电脑等等构成了人们日常所需，特别是男性朋友们，更是无
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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可
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冬末春初，“上火”的现象很多。人们穿得厚，住得暖，活动减少，体内积热不能适当散发，加上很多人的冬令饮食所含热量较高，很容易产生胃肺
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春暖花开好时节，绚烂美丽的春装正诱惑着人们的眼球，勾起人们的购买欲望。可许多人却心生烦恼，对美丽望而却步，因为厚重冬衣包裹下的身材
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导语：立春后，天气多变，比较阴冷温度偏低，让一些爱美的时尚市民暂时打消了换上春装的念头，继续“捂”着厚厚的羽绒服上下班。虽然大家对
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