沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。其中，水果蔬菜沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不
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从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，而近
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陈小姐最近很烦心，春节假期，一家老小走亲访友、出门旅游，回来却都病了：大人小孩感冒了3个，自己一直咳嗽，老长时间也不见好，老爷子高
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从现在起，福建居民到很多药店买药，有望比以前节省两三成的钱了。昨日记者获悉，由全省5000家药店组成的福建最大的药店联盟--福建壹
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近年来，因为环境污染的恶化，过敏体质的孩子越来越多。每年秋冬，免疫力低的宝宝便很容易跟着天气而敏感起来，进而出现鼻子痒、皮肤痒、经
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嘴唇干燥是很普遍的现象，日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都
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天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生
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祖国医学博大精深，有目共睹。慨历代无数名贤先哲，承前启后，穷毕生精力，孜孜不倦于临床实践，为人类繁衍昌盛立下了不朽功绩。汉之仲景犹
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一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定
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减肥其实没有想象中那么困难，只是看你如何选择，能否坚持。减肥方法有很多，但万变不离其中--饮食+运动。对于很多女性来说，运动很难坚
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水果蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒
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人容易发胖地方一般是肚子，圆鼓鼓得像个水桶、更像个游泳圈，苦恼!食疗排毒是轻松拿掉游泳圈的最佳选择之一，以下汤饮就能帮你节后排毒清
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水果的营养丰富，味道鲜美，孕妈咪适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇
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初春，给宝宝煲什么什么汤好呢？营养专家指出，妈妈们可以根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子
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糖尿病的“招牌”——磕磕碰碰难免，一般人身体上的小伤口，几天便会痊愈。但有些人的伤口不易愈合，特别是四肢末端的伤口。看似只是很浅的
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小知识足三里 “肚腹三里留”。足三里系人体第一大补穴，第一大长寿穴。刺激该穴可防治肠胃病，促进肠胃对营养的吸收，治疗体虚、贫血，降
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由于女性的身体比较特殊，所以一个月总有那么几天不适的时候，出现或轻或重的经前症候群。妇科专家表示，女性朋友要想改善这种症状，除了生
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在中国所吃的食物，大致上将其性质分为温、平、寒三种。所谓的“热”性食物，是指比温性食物更易使身体产生温热作用，大致上是指一些香辛辣
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丹核佛片汤 核桃仁5个，佛手片6克，丹参15克，白糖50克。将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂如泥状，加入丹参、佛手汤中，用文火煎
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雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为‘雨水’节气。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表
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