雨水，顾名思义是雨量开始增多。随着雨水的增多，湿气随之而来，对人体会造成湿困脾胃的危害，产生食欲不振、消化不良、腹泻等症状。中医认
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资料图据《大公报》报道，雨水节气开始，降水也逐渐增多，这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大
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雨水时节养生三要素从雨水这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。南京市中西医结
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2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示
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食欲不振是指进食的欲望降低，严重者甚至会厌食。引起这一症状的原因有：暴饮暴食、精神紧张、饥饱不均、酗酒吸烟等。年假上班一星期，不如
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图：粤式黑豆汤补益美味黑豆一向被认为有补虚养血之功，中医说其味甘、性平。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑髮之功效。李时珍
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红枣牛肉汤 牛肉500克，红枣10枚，山楂30克。将牛肉洗净，用沸水焯一下，切成4厘米见方的块；山楂洗净切片去核；红枣洗净去核。把
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慢性前列腺炎是成年男性的常见疾病之一，在男性人群中的发病率高达2.5%~16.0%。西医治疗常用抗生素，但因有效成分不易进入前列腺
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清代名医叶天士说，男子以肾为先天，女子以肝为先天。这就是说养生男女有别，男人要学会补肾，女人要学会养肝。那么，应该如何补肾养肝？日
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1.头发爱出油;2.面部油亮;3.皮肤湿疹皮炎(淘宝上的海龙膏有特效);4.排便粘稠(不易冲掉)且多便;5.小肚子大;6.耳内湿(
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裴正学临证经验开栏的话：甘肃省肿瘤医院裴正学教授是我国著名中西医结合专家，早在20世纪80年代就提出“西医诊断、中医辨证、中药为主
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如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是
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刘启廷经验方解读不孕症系指凡婚后夫妇有正常的性生活，未避孕同居2年而未受孕的一种病症。近年来，不孕症的发病率较高，现代医学认为，本
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皮肤过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口唇红肿、疼痛，红斑、水疱，瘙痒、疼痛
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传说最早的腊八粥是用红小豆来煮的，后经演变，加之地方特色，我国各地腊八粥的食俗逐渐丰富多彩起来。天津 天津的腊八粥，讲究些的要加莲
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《素问》曰：“阴虚阳搏，谓之崩。”《济阴纲目》也云：“气血，人身之阴阳也。阳主升，阴主降，循经而行，无崩漏之意，若阳有余，则升者胜
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宝书说药(293)阳起石，温肾壮阳之良药。余治疗肾阳不足所致的腰酸腿软、精神倦怠、阳痿遗精，常用《中华人民共和国药典》中的强阳保肾
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陈宝贵临证经验带下病是指带下量明显增多或减少，色、质、气味发生异常，或伴有全身或局部症状者，分为生理性带下和病理性带下。《沈氏女科
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不滋腻，不上火又到了冬令进补的时节，通常认为冬至前后是进补的最佳时机。进补最怕的是什么？就是吃了肠胃受不了，或者是上火如流鼻血、脸
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宝书说药（287）芡实善补脾肾，能固肾止遗，健脾止带。治疗肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症，笔者常用《中华人民共和
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