脾胃为后天之本，是气血生化之源，孩子生长发育旺盛，对水谷精微的需求较成人为多。但是婴幼儿的脾胃往往比较脆弱，一旦吃了不该吃的东
49
传说明太祖朱元璋当了皇帝以后，便加紧残害开国有功之臣。元帅徐达患了“发背”，最忌吃鹅肉，朱元璋却别有用心地赐徐达肥鹅一只。因鹅为发
58
本期推荐爱美，追求美，是每个女人的天性。拥有并保持靓丽的容颜和良好的肌肤，是几乎所有女性的心愿。容貌固然与先天因素密切相关，但与后
56
“唐宋八大家”之一的苏东坡到了老年仍身健体壮，面色红润，才思敏捷，这得益于其诸多养生方法，其中一条就是吃芡实。每次取煮熟的芡实1粒
13
癌症是现在社会人类的杀手，在不断的与癌症斗争中，医学研究者发现中药中许多传统的偏方对癌症患者有很好的效果。一、胃癌1、断肠草(即胡
49
图：红豆馅为粤人所好在习俗上，农历五月是恶月，民间又称“毒月”。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁
34
夏天就快到了，想要减肥又不想运动的上班族有福了，以下3款茶饮不仅能有效消脂，而且制作简单方便。不过，喝之前一定要先了解自己的体质和
9
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生
48
谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19～21日太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。今年的谷雨时间为4月20日
42
预防男人早泄的菜肴都有哪些？早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一
35
体质养生之三气虚体质和阳虚体质比较相近，都属于虚性体质。阳虚体质以热量不够、阳气虚、缺乏温煦、畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的
48
白带异常是女性朋友常见的症状，因此对于女性朋友而言也不足为奇，有的人甚至觉得无关紧要。专家指出，白带异常往往预示着女性身体出现
46
图：陈皮莲子薏米水鸭汤适合脾虚便溏者作季节食疗据《大公报》载文，“清明时节雨纷纷”，随清明的到来，气温续渐升高，雨量增多。在这
37
刘某，女，42岁。患过敏性鼻炎，经中西诸药治疗8年，未愈，遂求治于我院名中医朱祥麟先生。刻下症：鼻痒，清涕不断，喷嚏频频而作，打喷
31
河北安国市场：川芎，彭山产区采挖中，新货上市量陆续增多，市场九成干炕货售价15元。肉苁蓉，临近产新，商家对其关注力度增强，市场软大
36
阳春三月，春暖花开。春季对于准妈妈来说，是进补的大好时机，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，春季孕妈咪怎么吃才有利于健康呢？解放军总
39
春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天吃什么好呢？最适合的补品：大枣
14
体质养生之一痰湿体质 形体肥胖，舌体胖大有齿痕，舌苔白腻，易患冠心病、糖尿病等慢性病。阳虚体质 怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热
55
淮山葱春季是大自然气温上升，阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于“养阳”才能顺应季节变化。唐代医家孙思邈说，春七十二日，省酸增甘，以
23
降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃。喝粥能祛脾湿、补气血春练不能空腹，之前应喝些热汤饮。宜选择节奏和缓的运动雨水是一年24节气中的
37
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2