12月21日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，
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昨天是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人
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养肝护肝一直是我们养生所追求的，那么如何才能养肝护肝呢？中医专家指出养肝护肝要少喝酒、平衡饮食加适量运动。酒精对肝的伤害是最大的，
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乌鸡白凤丸来源于龚廷贤《寿世保元》卷七的“乌鸡丸”。本方主药以乌骨鸡为主方，又配以人参、黄芪、当归、白芍、川芎、地黄、熟地、丹参、
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据对东北三省（辽宁、吉林、黑龙江）药材市场、药材公司、大型药店及药材产地、农贸市场上药食两用品种的整体走势调查显示，在全国药材市场
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营养快餐冬天进补存在一些认识误区，比如，常会使用的四物汤，一般认为是女性的专利，实际上，脸色苍白、容易疲倦的男性也适合食用。四神汤
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受访专家/广东省第二中医院脑病科主任 高敏文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣在不少人看来，睡眠的“最高境界”是一夜无梦，
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过敏性鼻炎，辩证治疗从肺、脾、肾入手今年入秋以来，气候一直很干燥，入冬雨水更少，暖冬现象明显，加上空气质量差，感冒和急慢性鼻炎、过
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农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个
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记得七八十年代我们经常听到电视广告：“两个就够晒数”，怎料现今很多国家也为人口萎缩而烦恼；根据文献资料显示，香港受不孕困扰的育龄妇
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验例：68岁病患风湿关节炎多年，特别在天冷又潮湿之时，四肢酸痹痛楚不堪。严重时手不能举，足不能行。曾求诊中、西医治以及针刺均无名显
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“秋分”到，老广们的一年一度的秋冬进补正式拉开序幕。秋季进补不仅可以弥补夏季的过渡消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为平安过
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邹嵩 韦杰 陆岩岩 广西钟山县健康教育所10月23号是霜降。霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。民间有“冬补不如补霜降”的说
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文 本报记者 敖爱珠文 医学支持 广州中医药大学第三附属医院妇科主任、教授 赵秋生生育是每个家庭的头等大事之一，但坊间有言，“宫寒
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第一批“既是食品又是药品”名单《中华人民共和国食品卫生法（试行）》第八条规定的按照传统，既是食品又是药品的物品名单如下：一、85版
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“同样是薏米，为啥药店的价钱是超市的一倍。”市民刘女士反映说，薏米在超市卖15.8元一斤，药店却卖38块多。10月7日，记者调查发
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许多人在入秋之后开始膳食进补，但中国好军医提醒您，随着人们生活水平的不断改善，越来越多人却因为盲目进补导致营养过剩，因此，秋季进补
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粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。吃粥养生，
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验例：患儿6岁食少大便溏稀，日久脾胃虚弱，面黄瘦弱身材矮小，学习能力差。小儿气血未充，脾阳不足，影响运作，甚至完穀不化，吸收受
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许多人在入秋之后开始膳食进补，但中国好军医提醒您，随着人们生活水平的不断改善，越来越多人却因为盲目进补导致营养过剩。因此，秋季进补
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