冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，故冬季食疗应以补阳运脾，滋益进补为主。“虚则补之，寒则温之”，温补脾阳，多吃温性运脾食物，如粳米
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清代文学家曹庭栋节制饮食，重视粥补中医学认为，脾胃为后天之本。所谓后天，是指人出生以后的整个生命过程，包括生、长、壮、老、已几个阶
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冬季男性容易肾虚，肾虚吃什么好呢？肾虚给男性造成严重的困扰，应该如何预防肾虚，专家表示，肾虚要着重注意饮食的调料，下面小编告诉你肾
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因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重
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专家告诉男性朋友，特别是由于精子问题而难以生育的男性朋友，冬季一定要把握好时节，调节身体，养“精”蓄锐，从运动到食疗全方位进行调理
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中医学认为，“发物”（亦称犯物、反物）按其性能一般可分为六类：发热之物，如韭菜、生姜、花椒、羊肉、狗肉等；发风之物，如鱼、虾、蟹等
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一、怕冷的女性如何补？有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有
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专家告诉家长朋友，小儿厌食危害极大，会对孩子健康造成严重损伤。厌食日久，宝宝摄食量少，体重身高增长缓慢，形体日见消瘦，脸上的皮肤没
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产褥期乳腺炎就是急性乳腺炎时乳房化脓性感染，几乎所有病人人均未初产妇。患者大多是产后哺乳妇女，初产妇女较为多见，占了90%，通常发
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冬季宜“养肾藏精”。如何养肾呢？专家表示，冬季容易肾虚要注意养肾，很多人养肾会去买补肾营养品，其实不好养肾重在食补，吃什么食物养肾
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冬季养生养什么，很多人都是盲目的养生，不懂养生养什么，专家表示，冬季养生重在健脾胃，冬季比较容易导致胃病，保护好胃才是最好的养生方
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白果，又名银杏，入药用其果实中的种仁。白果树为银杏科乔木，是世界上古老的树种之一，是三亿年前的“活化石”。因其种子色白而叫白果；又
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12月7日为廿四节气中的“大雪”，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。大雪的特点此时，黄河流域一带已渐有
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月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，
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风俗我国北方常有昼夜大雪，压断树枝、封锁道路的情况出现。在农业上，有“麦盖三层被，枕着馒头睡”、“瑞雪兆丰年”的说法，这主要是说雪
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健康新播报中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性
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自古中医就有“五劳所伤”的说法，也就是说“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。但从另一方面来说，只要合理安排“五劳
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冬季天干气躁，许多女人的“面子”问题随着而来：干燥脱皮、眼涩唇裂……化妆品似乎无法挽回“面子”，怎么办？中医认为，挽回“颜面”还需
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小便失禁是非常困扰人的疾病，主要为膀胱功能失调所致。其不但有尿骚味或泌尿道感染的问题，更会对个人的生理或心理造成很大的影响。由于很
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中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。肝郁气
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