便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均粪便量35～200g，粪便含水量在7
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原料：卷心菜，元椒，胡萝卜，洋葱，香菇，豆腐干 辅料：米醋，盐，生抽做法：1.全部蔬菜清洗干净，沥干，切丝.香菇洗净，切丝.豆干切
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【推荐指数】★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★【原材料】？大米2杯、五花肉60克、鲜香菇4-5朵、
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经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快
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许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。宝宝发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以会发
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番茄南泌材料番茄2只，青蒜、芝麻、青椒各适量。调料植物油、葱花、盐各适量。做法1.番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，做成番茄酱。2.芝麻
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你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自
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宝宝固齿期时，饮食的补充是非常重要的，比如可补充：维生素A，维生素C，钙等。同时，苹果豆腐羹也可以有效的保护宝宝的牙齿。刚看了一期
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当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。因为它可是宝宝身体发育必备的“武器”，宝宝成长所需的一切营养都须经
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刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，减少口腔致病因素，增强抗病能力，刷牙对预防
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牙好，胃口就好，当宝宝出牙逐渐完成之后，妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿，因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固
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下面小编为您介绍老年人食管癌的护理方法，请您仔细阅读。食管癌术后饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、
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原料：香菇、杏鲍菇、豆腐果、花生仁、毛豆仁调味：蚝油、盐、鸡精、白糖少许、胡椒粉、色拉油、香油、葱姜蒜、红尖椒做法：1.香菇和杏鲍
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恶劣情绪NO.1：敌意专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会
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宝宝长牙有一个较长的过程，出齐20颗乳牙，大约需要一年半到两年的时间。长牙可能引起发烧、流口水、乱啃咬……牙齿数量的增加改变了宝宝
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脑血栓为脑血管疾病中脑梗塞的一种，在中风中最常见（约占50%～60%），存活率高、致残率高，轻康复及功能训练恢复率也高。大多数的脑
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唐老板原来在厦门服役，当过连长。转业后下海经商搞建材生意，经常跟装修商和包工头聚饮，老唐爱吃虾蟹和猪内脏，特别喜欢喝啤酒。一年后，
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生豆芽是我国的古老智慧，无论黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽和豌豆苗，都是冬春“青黄不接”季节的真正美食。豆子是植物的种子，它储藏大量的蛋白
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如何让晚餐营养均衡又省时省力，一直是我家的难题。可自从学会了“卤肉饭”，这个问题就解决了。我家的卤肉饭分“饭”和“菜”两部分。“饭
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如果有人告诉你，我国成人中，每5人就有1人是高血压，在北方部分地区，甚至每3人就有1人是高血压，你信不信？如果有人告诉你，按照我国
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