原标题：白领自带午饭健康5大准则处于省钱、健康等目的，不少白领会习惯自己带午饭到办公室。不过这里面也是有讲究的，白领带饭需要注意什
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核心提示： “长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。
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原标题：大蒜生吃好吗？夏天吃蒜的3大好处夏天吃蒜有哪些好处呢？大蒜具有很多我们人体所需要的营养价值，而在夏天吃蒜，还有你意想不到的
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在很多人眼中，癌症是很可怕的一种疾病，因此如何预防成了大家重点关注的事项。研究指出，我们平常最常见的梨子就具有防癌的作用，下面就带
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茄子是夏天最常见的蔬菜之一，茄子本身没有什么味道，所以可塑性很强哦。有人吃茄子喜欢去皮，其实茄子皮的营养价值很高哦。建议大家吃茄子
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按颜色选茄子茄子有很多品种，从颜色上分，有黑茄、紫茄、绿茄、白茄以及许多中间类型。由于类黄酮存在最多的部位是有色表皮和果肉结合的地
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营养快餐五彩虎皮茄子卷材料：茄子一大根、梅肉半斤、糖、生抽、胡椒、黄酒、葱姜末、一只鸡蛋、辣椒三两、蒜。做法：1.取一大根茄子，切
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原标题：4种蔬菜应带皮吃 如何科学清洗蔬菜导读：由于很多人担心蔬菜上有残留的农药或细菌，就习惯把蔬菜去皮后再吃。其实，有4种蔬菜带
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罗安明 武汉市新洲区中医医院夏至了，也正值我国江南地区的梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，人们会感到烦躁、疲倦
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图：手关节尿酸沉积炎夏，也是痛风症的高发期。有本地中医师表示，温度高天气热，来看中医的痛风症病人增加，有痛风病患忍不住多喝了冰冻啤
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提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，“辛主发散
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上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解
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原标题：蔬果烤着吃有致命隐患 烧烤如何吃才健康夏季，邀上三五好友，在户外吹着小风吃着烧烤，在喝两口冰镇啤酒，一天的疲劳就在这份闲散
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原标题：对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以
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编者按：有“新沙士”之称的“中东呼吸症候群冠状病毒”在韩国蔓延，引起社会关注，同时也提醒人们注意保健，以防染病。“正气内存，邪不可
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原标题：土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如
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人类的食物原料，归根到底是来自于自然界的各种生物，也就是植物、动物和微生物。植物有根、茎、叶、花、果实、种子几个部位之分，蘑菇也有
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人体对饮食营养的需求必须保持膳食平衡，饮食有节。叶酸参与人体新陈代谢全过程。现代医学证明，中老年人体内叶酸不足会引发动脉粥样硬化，
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核心提示：“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端
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茄子：“ 霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有
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