食物既可养人也可伤人。这是中国传统医学和传统饮食文化的一个基本观点。所以我们谈了食物的多样化、均衡化和适量化原则之后，为巧妙地利用
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“麻烦服务员，我要低糖的哈。”近日，在城区大北街吃烧烤时，朋友小曾这样告诉服务员。据了解，现在市面上不少食品饮料都打出了“健康牌”
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秋风渐起，菊香四溢，重阳节悄然临近。身体健康是老人安度晚年的前提，因此在这个特别的节日里，我们除了为老人们送上衷心的祝福，也把目光
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有些蔬菜有生熟两种吃法，食疗功效却不相同，如果你想充分发挥它们的食疗效果，则要根据它们的生熟特性来食用。苦瓜 传统医学认为，苦瓜味
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痘痘是所有MM的天敌，要与痘痘做斗争，可采用饮食调理法，爱漂亮的MM要注意以下的饮食调理规则哦。首先，多吃含维生素A丰富的食物。维
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“果冻胖”一点都不可爱，不只整个人看起来大一号，外加双眼皮变金鱼眼，瓜子脸变包子脸，小腿变象腿，让人胖得冤枉。体内水分太多，代谢不
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1.去角质面膜美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。适用：推销员、广告人员等经常在外面跑的人士材
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健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管
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眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都
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记者广州10月6日电 广东省农业厅日前委托14家具有法定资质的农产品质检机构，对全省21个地级以上市的蔬菜农药残留、生猪“瘦肉精”
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苦味食物如苦瓜、莴笋、丝瓜、苦菜、蒲公英等，含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲
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选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。慢性病患所食水果，需经专业人员检视过，方可食用。选菜
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维生素c主要来源是新鲜蔬菜与水果，正在急速生长的植物中维生素c含量高。我国许多水果和蔬菜均含有较高的维生素c。鲜果中最突出的是刺梨
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皮肤瘙痒有很多宜吃和不宜吃的东西，当皮肤瘙痒患者吃了不宜吃的食物会导致皮肤更加过敏而痒，如果不注意这些那么会导致皮肤瘙痒加重。下面
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秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”﹖按中医五行学说，秋属肺金，也就
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炎炎夏日对癌症患者的身体是一个极大的考验。夏季炎热的天气容易造成人体气血运行变快，新陈代谢加速，细胞分裂骤增，从而导致肿瘤的增长速
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一般来讲，夏季里人体的血糖水平处于一年中最低的阶段，接近于正常值。这主要是因为，夏天人体内对抗严寒的肾上腺素分泌减少，胰岛素可以更
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“南瓜不能降低血糖，人参、苦瓜、黄连素才是降糖佳品！”相关专家日前公布了这一最新研究结果。健康时报曾在2004年率先报道了南瓜并不
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专家讲堂中医药学是一个可以古为今用的开放系统。中医对辨治消渴病范畴内的糖尿病，治疗中也是思路开阔、方法多样的，除了传统意义上的辨证
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产后营养补要补得恰到好处产后营养同产前一样，十分重要。然而“产后要大补”的观点却是危险的。每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相
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