补铁、补钙、补锌以及补充维生素，在大多数人看来是互不相干的几件事，市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实，维生素与
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黄瓜脆嫩清香，味道鲜美，但有时候我们在市场上买到的黄瓜却是苦的。黄瓜发苦能不能吃呢?专家提醒，黄瓜发苦是不正常的现象，最好不要吃。
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第一类、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用
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人到了中年以后就会逐渐出现听力、视力减退，记忆力下降，对外界的反应变得迟钝，免疫力降低等衰老症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病
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夏季一定要注意养生，具体要注意的事项有：夏季的饮食夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，清淡饮食可起消热、防暑、敛汗、
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这是世界上健在的最长寿男子--日本老人田锅友时在宫崎县都城市家中的资料照片（9月12日摄）。世界最长寿男性田锅友时18日在日本宫崎
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建国初期的老艺术家们，比如谢芳、于洋、秦怡等都有着自己的养生之道。如今已经90岁高龄的凌元，更是不落人后。作为老影人，凌元从20岁
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每至秋天，尽管天气冷暖较为舒适，但也会给人带来一些不适。秋天空气干燥，很容易上火：如皮肤发干，敏感的人很容易出现全身瘙痒；嘴唇也总
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齐国力北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家我去年从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。我要介绍很多
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齐国力教授谈养生之道（齐国力教授是北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家）平衡饮食也许有人早就认
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五、血虚质“血虚质”就是人体血液质和量不足的状态.人体血液不足，营养功能减退的一种体质类型。表现为：多形体瘦弱，肌肉不壮；面色苍白
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《内经》提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从期根”的养生原则，至今仍在应用。要注意保护人体的正气。人体的正气首先取决于先天禀赋（即从受
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本报记者 郑智敏 摄 有国外市场分析师观察认为：在过去8年里，一种名为“治疗性功能食品”的新保健食品正在国际医药市场悄然崛起。我国
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国家食品药品监督管理总局21日公布，在近期的保健食品专项监督检查和抽验中，白领牌女性减肥冲剂等13种产品被检出化学药物成分，经核实
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口唇干裂吃什么好呢？答：引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、
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“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹脹滿
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92岁高龄的“台湾经营之神”、台塑集团董事长王永庆近日去世，在过世的前一天下午，他还亲自到台塑在新泽西的公司大楼和美国公司高层开会
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1、 菠菜入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。有益健康的菠菜，
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·茶、糖面膜红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15
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据新华社电 国家食品药品监督管理总局21日公布，在近期的保健食品专项监督检查和抽验中，白领牌女性减肥冲剂等13种产品被检出化学药物
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