• 降脂试试两款药膳
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    降脂试试两款药膳

    中医认为,高脂血症常见有脾虚痰湿、肝肾亏虚、气滞血瘀等,病情因人而异。临床上高血脂患者以脾虚痰湿型为多,此类患者多有疲倦,胃口下降
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  • 秋天多食润肤美食佳品
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    秋天多食润肤美食佳品

    润肤水晶饺原料:鸡肉100克,蘑菇50克,山药粉50克,优质淀粉150克。制作方法:鸡肉切碎,蘑菇煮熟切碎,二者加调料调味制成馅,
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  • “老花眼”的保养方
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    “老花眼”的保养方

    步入老年,许多人都难免有不同程度的花眼。这是人体衰老的自然现象,但也说明老年人的身体需要一些特别的保养。中医认为,老花眼是肾水亏损
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  • 做顿“杂粮饭”
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    做顿“杂粮饭”

    吃杂粮对身体的好处大家都知道,但是专门做点杂粮吃确实挺麻烦。不妨在煮饭时改良一下,加点粗粮进去,把大米饭变成杂粮饭。制作方法很简单
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  • 餐前饮黑豆奶减肥
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    餐前饮黑豆奶减肥

    通过饮食达到减肥目的的方法已有很多,这里再介绍一种有效的方式--餐前喝杯黑豆奶。这是因为黑豆富含卵磷脂和皂甙,卵磷脂能减少“坏胆固
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  • 薛怀清:陕北老区“诸葛亮”
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    薛怀清:陕北老区“诸葛亮”

    李政林摄本报记者 刘平安 葛云峰 特约记者 焦晓宁在最艰苦的地方在陕北老区,民间流传着黑豆油治疗皮肤病的验方,但提炼黑豆油一直是个
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  • 老花眼护理六法
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    老花眼护理六法

    老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明,老花眼是可以预防的。1.经常眨眼。利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手
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  • 白癜风患者慎服维C
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    白癜风患者慎服维C

    白癜风患者应慎服维生素C,尽量少吃或不吃含维生素C丰富的食物,以免加重病情。这是记者在日前召开的新型激光治疗皮肤病学术交流会上获悉
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  • 老年壮骨三要素
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    老年壮骨三要素

    受访专家:北京海淀医院老年科主任 于立成老年人要从饮食上“壮骨”,第一大要素就是每日应补充足量的优质蛋白质,如牛奶、奶制品和蛋类。
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  • 阴虚就服六味地黄丸?
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    阴虚就服六味地黄丸?

    广州市中医院副院长、神经内科主任医师黄德弘说:“一说到阴虚,很多人首先想到的是服用六味地黄丸,其实这并不完全正确。”广州日报日前发
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  • 从外观豆衣表皮鉴定黑豆真假
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    从外观豆衣表皮鉴定黑豆真假

    郑州手机号为138××××2324的读者问:洗黑豆时水变黑,这样的豆子是否染色了?河南省医药药材有限公司主管中药师石宝廷:黑豆分药
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  • 老人远“三白”近“三黑”
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    老人远“三白”近“三黑”

    我离休以后,没有什么别的可享受了,吃饭算是一种享受,是享受生活。但是,现在全家人坐在一起吃饭,饭桌上很紧张,你刚要夹一块带鱼,儿子
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  • 润肺化痰喝点黑豆汤
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    润肺化痰喝点黑豆汤

    老年人的咳嗽难以痊愈,且容易咳中带痰。自制一些黑豆汤,能辅助治疗这些病症。具体做法是:取黑豆75克、薏米(大粒)40克、杏仁40克
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  • 补镁,黑面包比白面包好
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    补镁,黑面包比白面包好

    早餐吃黑面包还是白面包?对大多数糖友来说,这两种面包只是口味不同而已,实际上,黑面包是粗粮,里面含有的镁要比白面包多一些,能够减缓
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  • 夏日养生“四宜”
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    夏日养生“四宜”

    夏日养生方法很多,这些方法各有特点,适宜不同的人群。在此,笔者仅从中医学的角度,介绍夏日养生“四宜”--一宜养“阳”中医学认为,夏
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  • 严查假药运输环节
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    严查假药运输环节

    原始时代,人们用石头或草捆等将头部垫高睡觉,大概是“因丘陵掘穴而处”时比较原始的枕头。到战国时,枕头就已经相当讲究了。1957年,
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    怀孕13周,胎儿开始进入快速发展的时期,营养一定要跟上宝宝才会长得快哦。怀孕13周饮食8大注意事项1、孕妇需要营养,保证胎儿的生长
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  • 小儿遗尿的调补
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    小儿遗尿的调补

    小儿生后10-18小时就可以开始训练其控制排尿,2岁左右小孩白天可控制排尿,但夜间仍有无意识排尿。超过3岁尚不能控制排尿的,称为遗
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  • 豆浆养颜 健康喝法有讲究
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    开场白:豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。
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  • 食疗预防小儿遗尿
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    食疗预防小儿遗尿

    遗尿症,俗称“尿床”,是指3周岁以上的小儿,睡眠中小便自遗或白天不随意排尿的一种病症。3岁以下的婴幼儿,由于智力发育不完善,排尿的
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