眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯
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抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。豆类。豆类富
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“在今天这个多以加工食品作为日常饮食的时代，我们很容易缺乏维生素——可能由于没有吃够对的食物，或是由于我们因为消化问题不能很好吸收
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草长莺飞之际，又是一年春分时，在这风和日丽的春天里，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“中国传统节气与养生
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黑豆有“豆中之王”美称，越来越受人们的喜爱。但黑豆还有很多不为人们熟知的好处。降低胆固醇黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，
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醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而
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新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程，如果新陈代谢停止了，生命也就结束了。由此可知新陈代谢对人体是有多重要，那么如何促进身体的新
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高血压是最常见的心脑血管疾病之一，约80%的脑卒中患者伴有高血压。高血压的诊断标准为：在未服用降压药的情况下，收缩压高于140mm
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最近，病毒又在肆虐，身边感冒发烧的人着实不少，不过你可别因把发烧当成感冒治疗而吃错了药，因为发烧不一定是感冒，感冒则不一定要发烧。
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扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？本期，给大家推荐3把“扫帚”
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原标题：“感冒”拖成肾衰竭本报讯（记者黎清 通讯员马遥遥）“过年不看病，正月不吃药”，结果“小感冒”拖成了急性肾衰竭。一周前，38
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荷叶茶荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪
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扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？本期，给大家推荐3把“扫帚”
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引导语：你是否时常会感觉脸上悠悠的、头发悠悠的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋冬天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让体内
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去年元宵节期间，应在韩国定居多年的表哥邀请，我飞赴韩国釜山，亲自过了一回“洋元宵”，感受了一番异域文化的独特风味。“虽然中国跟韩国
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平时喜欢自我调理身体的女生们，你们知道人的容貌、身材、性情分五行属性吗？依照各自的属性选择美食将更有利于健康。下面，让我们一起对号
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新华网南宁2月26日专电（记者何丰伦）从醋泡鸡蛋到醋泡黑豆，从醋泡脚到醋浴……针对近年来饮食养生行业兴起的醋疗养生法，记者采访的多
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原标题：高血脂饮食4法高血脂者只要食肉有道、饮食有度，也可以像普通人一样，在享受美味的同时，控制好血脂。每天至少3两米饭。对健康人
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受访专家北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红北京军区总医院高级营养配餐
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微热点近日网上热传“醋泡花生可以软化血管，降低血压降血脂，减少胆固醇的堆积，预防高血压……”那么，醋泡花生的功效真的有那么神？这道
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