谁都想拥有洁白无暇的肌肤，很多人都在美白肌肤上下了大功夫，用美白（美白食品）产品，去美容（美容食品）院可往往都是治标不治本。其实只
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蘑菇沙拉材料香菇3个，金顶侧耳3个，洋松口蘑3个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，水芹，维生素）1杯，？}花苜蓿少许，日式大酱桔子调味汁
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减肥食谱（1）轻度肥胖。每日摄入的总热量为1600千卡。早餐：精面50克（相当于馒头75～78克），淡豆浆250克，咸菜或萝卜干2
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全麦土司沙拉原料：全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。作法：1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片，将熟烂的鸡肉切成小
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目前市售的减肥药物，除了西药的食欲抑制剂和甲状腺素类制剂外，还有一些中药，这些中药有的从补脾益气生津出发，以减少饥饿感。有的从理气
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在肝血管瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。那么，肝脏血管瘤的饮食注意事项是什
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典型人群：市场营销员、公关、空乘人员、采购、演员、媒体工作者、从事售后服务最易流失的健康资产：胃肠健康、睡眠健康和皮肤健康清晨六时
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春节来临，家家户户最热闹的时刻就是选购节日大餐。吃什么好，如何吃得营养还要吃得健康？近日，上海12320公共卫生公益热线接到许多市
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什么食物让我们易长皱纹？牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都
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提醒由头：春节期间，家庭亲朋好友聚会，免不了要美餐一顿。正所谓民以食为天，食以洁为先，外出用餐的几率大了，食品卫生就显得尤为重要。
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高脂血症指血浆脂质浓度超过正常的高限。饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无
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研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措
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对于不同的体质就要选择不同类型的蔬菜：韭菜、芹菜之类是难以消化的菜，肠胃功能欠佳者应注意。如有高血压、肾脏病就一定要选择含钠低，含
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菠菜豆腐汤是传统的家常菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。国际注册营养师邹春蕾提醒，豆腐不应和菠菜搭配在一起吃，但豆腐和海带搭配则营养
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甲状腺炎已经成为了一种比较常见的疾病了，那么对于这种比较常见的疾病我们要怎样进行预防呢?下面我们就一起来了解一下吧!甲状腺炎也是临
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医学指导/广州医学院第三附属医院消化内科副主任曾晖典型人群：市场营销员、公关、空乘人员、采购、演员、媒体工作者、从事售后服务最易流
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舌头感觉到的信息，和食品的实际内容，根本就对不上号。很多人还没有意识到这点，还在追求着口舌的快感，逐渐远离天然食品，嫌弃它们的朴素
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冬令时节，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜
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提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，
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希望这份“守则”能够提醒妈咪，在节日里怎样照料宝宝的饮食。守则1：节日大餐应让素菜唱主角节日餐桌上的主打菜，常常是鸡、鸭、鱼、蛋、
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