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增重OR减重 你的增重饮食选对了吗？增重食谱的相宜与相克相宜的食物肥肉原因：富含动物脂肪，容易增肥。鸡蛋原因：营养价值高，增加体重
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你有自己的减肥餐单吗？你的减肥食品中是否已经包括红、绿、黑、白、黄5种颜色呢？没有的话，以后的饮食中就要多加注意咯。从药膳学的观点
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减肥是时下健康领域出现频率最高的一个词，在好莱坞里情况更甚。她们的独门修身秘技，多是欧美大热的减肥饮食指标，现在为大家逐一披露，好
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生豆角中含有皂苷和植物凝集素，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用。而若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。中毒表现：
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编者的话中餐好吃，这是不争的事实。不仅国人喜欢吃，连很多外国人也是中餐的“粉丝”。我认识一位娶了中国妻子的哈佛博士，他喜欢吃很多类
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春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，使宝宝更健康。不要给宝宝吃的食品辛燥食品春天气温由冷转暖，阳气
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人体内“毒”主要分为外毒和内毒。外毒指外在环境的环境污染带来的的有害物质，如空气污染（汽车尾气、工业废气、尘埃等）；水污染（工业及
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缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多
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春回大地，万物复苏。“人与大地相应”，按照祖国医学的理论，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。着名明代大医学家张景岳说：“春应
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高血压的存在给人们造成的困扰和危害都比较严重，目前随着人们对于高血压的认识，在防治等行为上都有了更多的关注，护理方面问题自然成为很
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在生活中，很多人都会遭受病症的困扰。其中，淋巴瘤病症就是其中之一，它是一种淋巴的肿瘤疾病，容易导致患者们出现出汗异常、淋巴结结核等
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一、营养素影响(-)钠食盐摄入与高血压病显著相关，食盐摄入量高的地区，高血压发病率也高，限制食盐摄入可改善高血压症状。因纽特人淡食
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医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的
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常言道，民以食为天，在气候由寒转暖的春天，人们饮食生活的安排须顺应阴退阳长的“天时”，注意以下“四项基本原则”。适补营养春天阳气生
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眼睛是视觉器官，它接受光的刺激，使机体能够感知到客观物体的形象、颜色和运动。眼睛的主要部分是眼球，眼之所以能看见物体是由于眼球的角
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曾致数十人死亡的致命白毒伞又在广州出现。市食品药监局、市食安办昨联合发出预警，提醒市民和外来民工，致命白毒伞含剧毒毒素，50克即可
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